毎日同じ時間に同じやり方で同じことをする

1,807 文字

Do the Same Thing at the Same Time in the Same Way Every Day
In this video, I describe the importance of habit in sustaining progress even during difficult times. Subscribe to my mo...

みなさん、こんにちは。いつもご視聴いただいている方々には、この数週間、毎週の動画を投稿できなかったことをお詫び申し上げます。時には生活が追いついてきてしまうものです。私のような年齢になると、高齢の両親の健康問題や様々な問題に直面します。周りで緊急事態が発生して、私たちの日課が中断されることもあります。
私のチャンネルを訪れる方々は、学習ルーティンの確立などについて、私のアドバイスや経験から得られる恩恵を求めていらっしゃることは承知しています。この数週間は私にとってかなり困難な時期で、毎週金曜の午後に動画を作成し、土曜の朝に投稿するといった週単位の活動が中断されました。しかし、生活の中には中断されなかった面もあり、それが今回の動画のタイトルの由来となっています。
多くの言語を学び、様々な言語で文学を読み、本を読むといった目標を達成する方法について私のアドバイスを求める人々がいます。それは長期的な取り組みであり、生涯にわたる学習を意味します。数カ国語で本当に上手に読めるようになり、その伝統を理解し、楽しむことができ、母語でできるようにほぼ同じ感覚でその言語の精神に入り込めるようになるまでには、何十年もの努力が必要です。
そのような目標を達成したいのなら、本当に長期間取り組む必要があり、それを習慣にすること、本当に固定された毎日の習慣にすることが重要です。この3週間、私の生活は混乱しましたが、週単位で行っていることは中断されても、一生の習慣として毎日同じ時間に行うことは続けています。
長年私のチャンネルをご覧の方はご存知かもしれませんが、私は少し変わった時間帯で活動しています。常に早寝早起きのタイプで、どこにいても何をしていても、毎朝3時に机に向かって読書や執筆、学習をします。それは中断されることがありません。言語の使用、表現力を磨き、創造的な文章を書くことが、私にとって最も重要なことなのです。
最近は創作にも挑戦していますが、人生で何が起ころうとも、早く目が覚めてしまっても、毎朝3時に机に向かい、6時まではそこにいることを自分に約束しています。良質な3時間の精神的な時間、精神的な運動の時間、言語表現の時間、執筆の時間、読書の時間、学習の時間を確保するようにしています。
若い頃は主に学習でしたが、今は述べたように、何か芸術的なものや興味深いものを表現し、創造することを試みています。あなたにとって重要なことが何であれ、それを定期的な毎日のルーティンにするという約束を自分自身としっかりと交わすことが大切です。それは十分強調してもしすぎることはありません。
週単位で行うことは混乱することがあります。毎週金曜の午後に動画を作ろうとしていますが、7日に1回しかない機会なので、何か起これば実現しないかもしれません。しかし、毎日は毎日やってきます。これが、私の心と経験から引き出せる最良のアドバイスです。
多くの言語での読み書きを習得し、その文化について知り、その文学を楽しむという目標をほぼ達成できた理由は、何十年もの間、それを人生の優先事項として、自分との約束を守り続けてきたからです。毎朝目が覚めたら、そして死ぬまで毎朝目覚め続けるでしょうが、机に向かって文学的な活動に心を集中させます。
他に何が起ころうとも、それは中断されません。もちろん、新しい時間帯に飛行機で移動するような場合は少し調整が必要ですが、そのような長期的な約束をしたなら、毎日同じ時間に同じことをする。それを何年も続ければ、どれだけ多くのことが達成できるか、驚かれることでしょう。
これが皆さんにとって興味深く、価値のある内容で、考えるきっかけになり、もしかしたら試してみたいと思っていただければ幸いです。私のアドバイスや教え、言語や文学について話す方法に興味をお持ちの方は、おそらくこの動画を最後まで見ていただいた方なら、私がオンラインの仮想アカデミーを運営していることをご存知でしょう。そこでは様々な文学や言語のクラスを開講しています。
私の名前のウェブサイトをご覧いただき、何か興味を引かれるものがあっても、自分に合っているかどうか確信が持てない場合は、いつでも体験訪問にお越しいただけます。ぜひ立ち寄って、どんな感じか見てみてください。私の話に興味をお持ちの方は、ぜひお話しにいらしてください。ありがとうございました。さようなら。

コメント

タイトルとURLをコピーしました