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レックス・フリッドマン（以下、レックス）：
私の考えでは、他の全員をタップしなければなりません。勝つだけでは十分ではないのです。これから、史上最高の柔術競技者と広く認められているホジャー・グレイシーとの対談をお届けします。これはレックス・フリッドマンのポッドキャストです。サポートしてくださる方は、概要欄のスポンサーをチェックしてください。それでは、ホジャー・グレイシーを紹介します。
レックス：
柔術史上最高の試合かもしれない、ブシェシャとの2戦目から始めましょう。詳細を見ていきましょう。試合に至るまでの道のり、あなたはいつもこの道を歩みますね。インスタグラムに投稿される、あの伝説的な歩みです。ハンゾも投稿していましたね。穏やかな歩みでマットに向かいます。あの試合についてですが、何を考えていましたか？競技から離れていて、おそらく最高の一人、そして当時多くの人が最高だと考えていたブシェシャと対戦する。ベテランが復帰するわけですが、何を考えていましたか？
ホジャー・グレイシー（以下、ホジャー）：
おそらく黒帯を取得して以来、初めてのことだったと思います。多くの人が彼を本命だと考えていたのは理解できます。私はしばらく競技から離れていて、彼は全てに勝っていましたから。歩みについてですが、私にとって、審判が「始め」と言うずっと前から、5つ星の戦いは始まっているのです。試合前に始める集中力が、私にとって非常に重要だと思います。何度も目隠し状態でマットに歩いていくようなものです。親友の前を通り過ぎても、誰にも気づかないことがあります。
彼らはあなたに話しかけようとしますが、私はすでに100％対戦相手に集中しています。目の前に彼が見えなくてもです。ですから、それが私にとって常に非常に重要でした。全てから心を解放しようとすることです。対戦相手を視覚化しているのですか？
ホジャー：
その時はしていません。
レックス：
頭の中には何があるのですか？穏やかな川に鳥のさえずりが聞こえるような？
ホジャー：
虚無、ただの暗闇です。
レックス：
なるほど、暗闇ですか。そして、その落ち着きの中に見えるのは、虚無なのですね。それを達成するのはどれほど難しいですか？
ホジャー：
難しいですね。黒帯になってから、そうやって集中しようとしたのを覚えています。考えないように。おそらく、考えれば考えるほど緊張するということを学んだのでしょう。試合や可能性について考えても何も得られません。何ができるか、何がうまくいかないか、何がうまくいくか、予測不可能だからです。全く分かりません。試合を予測することは不可能です。
レックス：
そして、緊張感を捨てて心を空っぽにすると、実際に非常に効果的であることに気づいたのですね。
ホジャー：
そうです。気分が良くなります。感情をコントロールし、体内のアドレナリンをある程度までコントロールできます。ですから、試合に集中するのに間違いなく役立ちます。私はそれを柔術で学び、人生全般でも学びました。本当に嫌なことがあっても、その考えを取り上げて考えないようにすることができます。長距離走や短距離走でもそうします。
レックス：
柔術では特にそうですね。年を取って体力が衰えてくると、疲労感を感じます。でも、疲労感を感じることはいつでもできます。考えないようにすればいいのです。
ホジャー：
疲れていることを考えないようにするのです。そうすると、何らかの形でリラックスできます。おそらく、疲労に直面すると、あらゆる恐怖が忍び寄ってくるのかもしれません。筋肉が緊張するのかもしれません。これは素人の意見ですが、その考えを手放せるというのは面白いですね。
レックス：
黒帯の競技者になると、どんな考えも手放すのが得意になるのですね。
ホジャー：
疲労への革新は、良い例ではありません。試合中、疲れてきて、かなり疲れてくることがよくあります。そんな時、最後に考えたいのは、自分がどれだけ疲れているかです。でも、やめるわけにはいきません。どれだけ疲れていても関係ありません。考える価値はありません。ただ、乗り越えなければならないのです。
レックス：
試合の何分も経って、時々するようにゆっくりと動き、帯を結び直し、息を整えている時、何も考えていないのですか？考えることを手放そうとしているのですか？
ホジャー：
全てをファイルに保存するようにしています。無駄なものは何もありません。全ての不必要な動きは、あなたをより疲れさせるか、何かを奪います。
レックス：
全ての動きを計算して、できるだけエネルギーを節約するようにしています。そうすれば、完全に集中できます。特にエネルギーの無駄がないように。それは本能的なものですか？動きの量を最小限に抑えることは、これをするべきかどうかを明確に考えているのではなく、本当に必要な時以外は動かないということですか？
ホジャー：
戦いでは、考える時間があまりありません。本能が働きます。
レックス：
自分の武器を持っているとして、それらを使う。完璧な瞬間を待つだけです。その美しさは、全てに適切な瞬間があるということです。1秒でも遅れると、うまくいきません。乱雑になります。その瞬間を捉えようとしているのです。そのためには、完全に集中しなければなりません。1秒でもずれると、うまくいきません。
レックス：
あなたは、超高速で動く人として知られているわけではありません。ですから、その瞬間は、どれだけ速く動くかではなく、適切な瞬間なのですね。
ホジャー：
そうです。スピードではありません。人生の精神を動かす必要はありません。その正確な瞬間に動くこと自体が重要なのです。相手が動いていないので、超高速である必要はありません。完璧です。あなたと相手の間の動きの組み合わせです。柔道でも同じことが起こります。動きは本当に小さいことがあります。
レックス：
柔道は、もう少し爆発性がありますね。動きはわずかに速いです。柔道では、もう少し爆発性が必要です。しかし、バランスを崩すための適切なタイミングは、まだ少し難しいです。
ホジャー：
そうです。スピードがそれほど重要になるわけではありません。その動きを開始するタイミングが重要なのです。足払いを見ると、それ以上に美しいものはありません。オリンピックレベルのアスリートが、オリンピックで競い合っているのを見て、ある男の人生が目の前をよぎり、「自分は世界でトップ3に入るはずだったのに」と気づくのです。彼らは、「何が起こったのか分からない」という表情をしています。それを見るのは美しいです。ボクシングのノックアウトなどでは、そのようなことは見られません。何が起こったのか分からないのです。
レックス：
それは、動きの正確な瞬間なのでしょうか？
ホジャー：
その一瞬です。柔術でもそのようなことはありますか？柔道は、爆発性と、大きな投げを奨励するポイントシステムのために、全てが一瞬で変わる瞬間があります。柔術にもそのような瞬間はありますか？
ホジャー：
あまりありません。ポイントを獲得することはできますが、2ポイントです。一本に関しては、全てを変える正確な動きは一つだけではありません。柔道は、テイクダウンが一本としてカウントされます。柔術にはそれがありません。ポイントは獲得できますが、一本に関しては、まず支配的なポジションに到達する必要があります。それから、一本はゆっくりとやってきます。それはプロセスです。
レックス：
それでは、その男の心に戻りましょう。実際、数週間前から、数日前、数時間前、数分前、この試合に向けて、あなたの中に恐怖はありましたか？
ホジャー：
恐れを知らないとは言いません。誰もが何かを恐れています。恐怖はありますが、どれだけコントロールできるかです。あの試合に臨むにあたって、私は恐怖よりも自信の方がはるかに大きかったと思います。彼に勝てると確信していました。
レックス：
その自信の源は何ですか？
ホジャー：
自分自身への信念です。
レックス：
世界中の誰にでも勝てると。しかし、具体的な戦略はありますか？ダナハーと話すと、彼は自信というものは存在しない、あるいは自信を得る方法はデータによるものだと信じています。以前の状況で効果的であることを証明しているということです。しかし、ブシェシャとのデータはあまりありません。初めて対戦した時は非常に厳しい試合でした。史上最高の試合の一つでした。非常に厳しい試合でした。だから、自信を持つための十分なデータがないことを考えると、疑念が忍び寄ってくるのではないでしょうか？
ホジャー：
もし私が以前に一度も戦ったことがなく、そのような相手との試合に臨んだとしたら、それほどの自信はなかったでしょう。私たちが何をしてきたか、何を達成してきたかという歴史が、自信を与えてくれます。もしそれが私の初めての試合だったら、おそらくそれほど自信はなかったでしょう。
レックス：
休養期間は関係ありませんか？
ホジャー：
関係ありません。
レックス：
錆びついているという恐怖や、実際に身体的な経験、心理的な経験はありませんか？
ホジャー：
それはトレーニングで明らかになります。
レックス：
なるほど、その側面をシミュレートするのですね。
ホジャー：
トレーニングは、あなたがどうであるかを教えてくれます。
レックス：
この試合に向けて、トレーニングの強度を上げましたか？
ホジャー：
通常のトレーニングをしました。最初の試合と比較すると、2戦目ははるかに自信がありました。最初の試合のトレーニングはひどいものでした。
レックス：
どういう意味ですか？
ホジャー：
しばらくの間、数ヶ月間MMAに集中していて、着衣にはあまり集中していませんでした。試合を受け入れた時、トレーニングを始めたのですが、トレーニングでの反応が全てずれていました。以前は打ち負かしていたトレーニングパートナーに、今は負けているのです。以前のように彼らを打ち負かすことができません。何かがおかしいと分かっていました。しかし、ポイントはありません。一本か引き分けです。
レックス：
知らない人のために説明すると、マザー・モリスは20分間の試合で、一本のみです。勝者は一本によってのみ決定され、それ以外は引き分けです。
ホジャー：
肉体的には、あの試合では自分自身ではありませんでした。疲れていて、体が反応しませんでした。ですから、最初の試合とは自信が違いました。2戦目に臨むにあたって、私ははるかに自信がありました。何かがおかしいと感じた時、その感覚について何か言えますか？それは人々を壊すものです。奇妙なことに、人々はひび割れ、諦めてしまいます。これは大きな試練です。本当に疲れているのと同じです。多くの人々は、もうこれ以上何も与えることができないと感じて、ひび割れてしまいます。諦めてしまうのです。難しすぎるのです。
レックス：
あなたはどうしますか？
ホジャー：
ただ、考えを排除するだけです。諦めることはありません。私は気にしません。あなたはただ諦めているだけです。十分ではありません。それがあなたのいつもの考え方ですか？柔術について？私は決して諦めませんでした。タップすることは、諦めることではありません。それは愚かなことです。特にトレーニングでは。捕まったらタップします。タップしないことで怪我をしたことは一度もありません。怒ります。懸命にトレーニングし、自分自身を向上させ、より良くするのです。捕まったら、間違いを犯したことを認め、タップして、より懸命に努力するのです。タップしないことは、体を犠牲にすることです。二度と同じ状態には戻れません。肘を鳴らしたら、二度と同じ状態には戻れません。眠りに落ちたら、抵抗力が低下します。誰もが、絞め技に抵抗できる限界を持っています。眠りに落ちた瞬間、その抵抗力は低下します。だから、私は誰も言わないことを言ったのです。
レックス：
それは素晴らしい。タップしてください。それが理由です。人々は通常、同じ状態になるか、ノックアウトされると言います。初めてノックアウトされると、抵抗力が低下します。
ホジャー：
記録のために言っておきますが、私は二度と眠りに落ちたことはありません。つまり、私の抵抗力は高いということです。
レックス：
分かりません。防御がかなり上手いのでしょう。
ホジャー：
私には分かりません。私は、自分がまずい状況にある時の理解がかなり上手いと思います。
レックス：
あなたはトラブルに巻き込まれていません。私の柔術の旅で最も後悔していることの一つは、本当に悪いポジションに十分な時間を与えなかったことです。上達するにつれて、悪いポジションにいることが少なくなったと思います。それがトレーニング方法です。スパーリングをする時、悪いポジションにいることは難しいです。そして、より優れた人々とトレーニングします。しかし、例えば5、6分間のロールで、本当に悪いポジションにどれくらいの時間いるでしょうか？長くはありません。ですから、本当に時間をかけてพัฒนาすることはできません。だから、人々は悪いポジションでトレーニングしません。何度もタップされなければならないからです。
レックス：
そうですね。あるいは、自分自身をそこに置くことです。私はそのような考え方を持っていませんでした。柔術の楽しみの一部は、上達するにつれて、特定の相手と組むようになり、解き明かしたパズルがあり、非常に具体的な詳細を練習し、主要なテクニックを向上させようとすることです。しかし、一本を取られたり、あるいは、下位の相手に対して基本的なエスケープを試みたりする時間は少ないです。ほとんどの人にとってそうなのかどうかは分かりませんが、おそらくそうでしょう。
ホジャー：
ほとんどの人は防御が非常に下手です。なぜなら、彼らはそこにいることを許さないからです。誰がタップされたいと思うでしょうか？防御を練習するまでは、タップされます。
レックス：
エスケープに苦労するでしょう。ですから、人々はそこにいたくないのです。私が最も後悔しているのは、それが私の競技に明らかに影響を与えたからです。私の競技は、常に保守的な考えによって動かされていました。正直なところ、防御が弱かったからです。そして、例えば疲労のような恐怖は、防御が弱いために伴っていたと思います。もし私が自分自身を精神分析するとしたら、私はそれを後悔しています。
レックス：
しかし、誰もあなたを競技で一本取ったことはないと思います。
ホジャー：
私は若かった頃、そうです。
レックス：
あなたが若かった頃ですね。
ホジャー：
それはまだあなたを悩ませていますか？
ホジャー：
最初は、私は大差で勝っていました。6ポイントか4ポイント差だったと思います。しかし、私はそれを覚えているでしょう。詳細も。彼は二度と競技に出ませんでした。もしあなたが誰であれ、ポッドキャストをしましょう。しかし、あなたはその自信を何に起因しますか？あなたは自信があると言っています。世界最高のブシェシャがあなたを一本取らないと。その自信はどこに基づいていますか？そして、誰もあなたを一本取れなかったという事実を何に起因しますか？
ホジャー：
まず、トレーニングです。私は悪いポジションでたくさんトレーニングします。私の防御は優れています。なぜなら、私は全ての攻撃ポジションと同じくらい、何度も何度も練習するからです。ですから、両方を等しくトレーニングしなければなりません。良いポジションにいるだけではいけません。悪いポジションにもいなければなりません。それが私のゲームの非常に強力な部分だと思います。完全なファイター、少なくとも完全な格闘家になるためには、全てのポジション、全てのポジションで優れていなければなりません。そうでなければ、弱点があります。完全であるためには、弱点があってはなりません。それが常に私の目標でした。私は常にそれに非常にこだわっていました。私の弱点は何か、何が得意でないか、私をあるポジションに置いたら、どのようにエスケープするか、どのように脱出するか、全て、どんな一本技も、どんなポジションも、バックマウントも、全てです。どのポジションでも関係ありません。何度も何度も練習します。ですから、戦いの状況でそこに到達したら、少なくとも脱出する方法を知っているでしょう。これが私の脱出方法だと分かるでしょう。
レックス：
悪いポジションからのエスケープと、悪いポジションへの移行を避けることの両方を練習しますか？なぜなら、それが起こるからです。柔術では、ニュートラルなポジションから始まります。移行があり、それから戦い自体になります。
ホジャー：
そこにいることが最も重要です。そこにいたら、脱出する方法を知らなければなりません。それがあなたの弱点です。相手がそこに行くのを止める方法は、別のことです。2つの異なることです。あなたはどちらか一方を練習するか、両方を練習します。しかし、両方とも重要です。しかし、相手を止めることは、トレーニングで自然に起こるので、練習しやすいです。
レックス：
あなたの最大の弱点は何でしたか？思い出して、解決するのが面倒だったことは何ですか？
ホジャー：
サイドコントロールは常に、ボトムのセカンドボトムです。どれだけ練習しても、簡単ではありません。決して簡単ではありません。
レックス：
それは迷惑です。意味が分かりません。誰かがあなたを押さえつけ、あまり動きたがらない。彼は大きくて強い男です。誰であろうと、エスケープするのは簡単ではありません。いくつかの状況はただ難しいのです。
ホジャー：
邪魔して申し訳ありません。しかし、あなたが本当に優れていて、完璧な柔術競技者と対戦する場合、サイドコントロールは最も難しいポジションの一つかもしれません。それは最もエスケープするのが難しいポジションですか？
ホジャー：
その一つです。相手が進行したくない場合、心配している場合です。世界最高のピンナー、特に柔道の人々を見たことがありますが、彼らはピン留めする方法を知っています。サイドコントロールは悪夢です。どれだけ練習しても悪夢です。そして、それはまたイライラさせられます。
レックス：
そのポジションにいる多くの人々は、進行ではなく、コントロールを維持することに重点を置いているので、イライラさせられます。通常、マウントやバックコントロールにいる人々は、一本に向かって進行しようとします。それによってエスケープの機会が開かれます。
レックス：
実際のプロセスは何ですか？何度も何度もボトムサイドコントロールに身を置くことですか？
ホジャー：
何度も何度も、エスケープから始め、バックエスケープ、バックに戻り、マウントされたらバックに戻り、どんな状況でもサイドからストップ、再開、ストップ、再開です。
レックス：
そして、5分間行う必要があります。なぜなら、繰り返しがあなたに教えるからです。3分間トップでトレーニングしても、時間切れです。正しいポジションに何度も何度もいること。何度も何度も動こうとすると、何がうまくいかないかが見えてきます。
レックス：
それは、動きの詳細を理解することと、実際に動いて感じることの両方です。まず動きを理解し、それから練習しなければなりません。
レックス：
しかし、最も重要なことは防御です。エスケープは二番目です。なぜなら、彼があなたを攻撃している場合、一つは彼があなたを一本取ろうとしていない場合ですが、もう一つは、もし彼が非常に優れた攻撃を持っている場合、最初に行うべきことは防御であり、エスケープではありません。なぜなら、さらに悪いポジションに身をさらす可能性があるからです。エスケープしようとすると、常に自分自身をより悪いポジションにさらすリスクがあります。それを避けるためには、まず防御し、捕まらないようにすることです。そして、エスケープする時は、悪いポジションにならないようにすることです。
レックス：
着衣を着ている場合、防御には何が必要ですか？主にグリップですか？腰と脚の位置ですか？
ホジャー：
全てが一緒です。全身運動です。腕、脚、体が常に動いています。全てが連携して機能しなければなりません。
レックス：
あの男の心に戻ると、自信があり、この時点では恐怖はありません。そこに少しのエゴはありますか？
ホジャー：
恐れを知らないとは言いません。もちろん、懸念はあります。あの試合は、私が最も緊張した試合だったと言わざるを得ません。なぜなら、あの試合が何を意味するのか分かっていたからです。私にとって、私の全てのレガシーがあの試合にかかっていました。もし私が負けたら、永遠にナンバー2になるからです。ブシェシャは素晴らしい、素晴らしい男であり、素晴らしい競技者であり、柔術は非常に優れていますが、私は彼よりも優れています。私はそれを知っていました。彼はノンストップで競技を続けています。彼は素晴らしい競技者です。彼を侮辱するつもりはありません。彼は非常にタフで、非常に優れています。おそらく柔術で最高の競技者であり、彼は世界選手権で13回優勝しています。私は10回です。競技者としては、彼は私よりも多くのタイトルを持っています。しかし、ゲームを分析する上で、私は技術的には彼よりも優れていると考えています。それを全て知っていて、私が築き上げてきた全てのレガシー、もし私がこの試合に負けたら、私は永遠にナンバー2です。
レックス：
そして、そのどれもがあなたの頭の中をよぎっていないのですか？
ホジャー：
私は知っていました。その瞬間ではなく、私はすでにそれを知っていました。カーテンが開く直前、名前が呼ばれる前に立っていたのを覚えています。足にアドレナリンが噴き出してくるのを感じ、「目を覚ませ、アドレナリンを追い払え」と足に叩きつけました。それは強烈でした。そして、これはリオでのことでした。
レックス：
信じられない。私の故郷です。
ホジャー：
リオは、ファンが落ち着いていることで知られているわけではありません。
レックス：
基本的に格闘技界全体がこれを見ているようなものです。ヘンゾはそこにいましたか？
ホジャー：
ええ。
レックス：
人々は、緊張感があります。また、あなたはグレイシーの名前のために戦っています。私たちの故郷で、グレイシーの史上最高の競技者、間違いなく故郷で。私の家族、親友、友人、誰もが見ていました。誰もがそこにいました。大きなプレッシャーがありました。
レックス：
彼を一本取れると思っていましたか？
ホジャー：
その時点では、試合がどうなるか予測しません。私は決してそうしませんでした。予測不可能だからです。私はどんな試合でも戦略を立てようとしたことはありません。一度だけ戦略を立てたことがあります。それは15分間の試合でした。最初の5分間は防御に徹するつもりでした。彼はより大きく、より強く、より若いので、彼のゲームをしたくありませんでした。そして、彼は全ての試合で非常に速く入ってくることを知っていました。彼は非常に攻撃的です。ですから、試合に臨むにあたっての私の戦略は、5分間は防御に徹することでした。攻撃しようとはしません。彼のペースに合わせようとはしません。おそらく試合に負け始めるだろうと予想していました。なぜなら、彼が入ってくれば、私がテイクダウンされるリスクがあるからです。何か起こるかもしれません。私はゲームプランに固執するつもりでした。5分間、私はペースを上げ始めるつもりでした。なぜなら、残り10分あるからです。10分は長い試合です。ですから、速く始める必要はありません。しかし、私はより積極的に動き始め、彼をテイクダウンしようとしました。しかし、その時点では、それが戦略の限界でした。具体的な戦略はありませんでした。
レックス：
足元に留まること、ボトムとトップの両方にいることに抵抗はありませんでしたか？
ホジャー：
戦略的には、私は常にボトムとトップにいることに抵抗はありません。トップにいることを好みます。なぜなら、ボトムにいると、トップの人が試合のペースを握るからです。ですから、私は常にトップにいることを好みます。なぜなら、私がペースを指示できるからです。私は自分のペースを実行できます。ボトムにいると、彼らは私を遅らせることができます。ですから、もし選べるなら、私は常にトップにいます。しかし、その時点では、彼はかなり大きくて強いので、彼をテイクダウンするのに多くのエネルギーを費やすことになるだろうと思いました。
レックス：
どのように感じましたか？
ホジャー：
さて、あなたは足を踏み入れています。これはオールドスクールです。落ち着いてリラックスしています。聞いている人のために、私たちは試合の最初の数分を見ています。
レックス：
様子見ですね。彼もかなり落ち着いているようです。彼も緊張しているに違いありません。彼と話したことがありますか？あなたたちは友達ですか？
ホジャー：
ええ、友達です。
レックス：
彼はどれだけ緊張していたか言っていましたか？
ホジャー：
いいえ、あの試合については話したことがありません。彼はおそらく、夜遅くに考えているかもしれません。私は知りません。
レックス：
最初の5分間、彼は私が何をしようとしているのか分かっていました。彼の立ち技を研究しました。彼の立ち技は最も基本的です。テイクダウン、レッグアタック、ダブルレッグです。シングル、ダブルに入り、突進してきます。それが彼の立ち技のほとんどです。
ホジャー：
グリップを得ようとします。
レックス：
ペナルティを受けましたね。あなたは左手でポストするのが好きですか？通常、右足を前に出しますね。あなたは右利きですか？
ホジャー：
右利きですが、彼は私の足を狙っています。ですから、私は彼のゲームのためにスタンスを変えています。
レックス：
なるほど、あなたは彼のグリップを全て知っています。最初の5分間は、彼の攻撃を無力化しようとしていました。彼はあなたの左足を狙っています。
ホジャー：
ええ、そうです。
レックス：
それを止めるのはどれほど難しいですか？
ホジャー：
彼はかなり強く感じました。ですから、私は頭を下に押して、彼のバランスで遊ぼうとしています。もしあなたが見れば、一時停止がありました。そこに戻ってください。彼が突進してきて、私が彼の前に立っている一時停止があります。私はわざとそうしました。
レックス：
どういう意味ですか？
ホジャー：
ただ彼の前にいるだけです。なぜなら、彼は試みたからです。そして、私は「あなたは失敗した。私はここにいる」という感じです。
レックス：
なるほど、あなたはフラストレーションを感じることができたのですね。彼が私をテイクダウンできないことへのフラストレーションです。そして、これは心理的な戦いです。あなたは私がマットの中央にまっすぐ歩いていくのを見て、彼は外側に円を描いています。私は非常にゆっくりと進んでいます。回復しています。そして、彼は「くそっ」と計算しています。
レックス：
彼は私をテイクダウンしようと努力したので、回復する必要があります。そして、あなたは回復する必要があります。相手はあなたを待っています。
ホジャー：
もう一度テイクダウンを試みるべきか？これは失敗したからです。戦略を再計算する必要があるか？そして、彼は何度も何度も試み続け、失敗し続けました。それが彼をあの試合で大いにイライラさせたと思います。彼は突然スローダウンしたように感じました。なぜなら、彼はどこにも到達していなかったからです。
レックス：
5分が経過しました。彼はそうし続けています。あなたは序盤でテイクダウンを許しませんでした。この時点で、あなたはガードを引きますか？
ホジャー：
ええ。
レックス：
その時、私は彼が精神的に、心配していると感じました。
レックス：
ここでクローズドガードを引こうとしましたか？
ホジャー：
いいえ、彼が膝を入れてくることは分かっていました。なぜなら、それがクローズドガードを引くことに対する防御だからです。しかし、私は彼が膝を私の脚の間に入れてくるのが好きです。私はガードを閉じます。彼がクラブを止めている、これは厄介ですが。私は彼の腕を掴んでいたので、彼は手をつくことができませんでした。
レックス：
分かりました。しかし、それでも脚が入ってきますが、あなたはガードを閉じることができます。あなたはそれに問題ありませんか？
ホジャー：
私はそのポジションから多くの人をスイープします。スイープは何ですか？ただ押すだけですか？
ホジャー：
あなたの左側にプレッシャーをかけるだけです。なぜなら、彼にはそれがないからです。
レックス：
あなたは基本的に彼の背中に回っていますね。彼がそれを知っていたように、私はそのスイープで多くの人をスイープします。あなたは彼が私の右側に大きく寄りかかっているのを見ます。私は彼を私の左側に押したいのです。彼にとって正しい答えは何ですか？ロールか何かですか？
ホジャー：
いいえ、彼は行き詰まっています。彼は本当に、彼は行き詰まっています。しかし、彼がやったことの一つは、私から完全に離れていたことです。彼が寄りかかっているのを見てください。彼は私の攻撃を恐れすぎています。あなたは私に寄りかかるべきです。あなたは私に戦いを挑むべきです。私が彼を失敗させた時、私は彼が私の攻撃を心配しすぎていると知っていました。
レックス：
そうですね。彼は中央に戻ってきますが、何もありません。彼はその時、100％防御しています。彼が関わりたくないと感じました。そして、彼は見ています。私はその時点で、彼が私の足を狙っていると知っていました。なぜなら、私たちの最初の試合で、私はこの同じようなポジションにいたからです。私は彼の腕を掴んでいませんでした。そして、彼は私の足を攻撃しに行きました。彼はホールドか何かを得ました。
ホジャー：
ええ。
レックス：
ですから、私は彼が私の足を狙っていると知っています。どちらの足ですか？
ホジャー：
左、私の右足です。
レックス：
なるほど、あなたはそれを隠しています。あなたは彼の腕を掴んでいます。そして、あなたはバックに行きます。アームドラッグのようなものです。私が離れた瞬間、私はここにいます。私は彼の腕を掴んでいます。ですから、彼は上がってくることができません。私は彼の左腕を掴んでいます。ですから、彼は床に手をついて上がってくることができません。そして、彼は基本的にあなたを攻撃させないように、右手を掴んでいます。
レックス：
それは面白い。そして、彼はロールします。彼は私をバランスから外そうとしました。私は彼の腕のグリップを切り替えました。そうすれば、私の左腕を自由にすることができます。質問してもいいですか？彼はここであなたをスイープする可能性はありましたか？
ホジャー：
常に可能性はありますが、非常に悪いですね。しかし、私の左腕は自由です。
レックス：
あなたは手をつくことができます。なぜあなたの左腕は自由だったのですか？
ホジャー：
あなたがそれを使っていたからです。分かりました。
レックス：
そして、私はフックを試みました。あなたは見るでしょう。しかし、私は彼のパニックを知っていました。なぜなら、彼は完全に自分自身を開いてしまう動きをしたからです。私は彼の左腕を掴んでいます。ですから、腕を掴むことで、彼はその側のフックを防御することができません。なぜなら、彼の腕が横切って引っ張られているからです。ですから、腕はフックをブロックすることができません。
レックス：
あなたの左足でフックですね？
ホジャー：
ええ。彼が上がってきた時を見てください。しかし、私の推測ですが、ブシェシャは大きな男です。彼は110キロ、112キロくらいです。245ポンドですね。
レックス：
あなたは当時どれくらいでしたか？
ホジャー：
それ以下、220ポンドです。
レックス：
スリムな100キロですね。彼の防御は驚くほどではありません。彼は優れていますが、驚くほどの防御を持っていることで知られているわけではありません。部屋の中で大きな男であることで、トレーニング中に、あなたのサイズのおかげで状況から抜け出すことに慣れています。人々を振り払います。あなたのサイズのおかげで、あなたは彼らを振り払い、いくつかの悪いポジションから抜け出すことができます。最初の試合で感じることができました。サイドコントロールで、彼は爆発的に抜け出しました。私は彼がいくつかの試合でそうしているのを見たことがあります。最も技術的な方法ではありません。ただ、抜け出すのです。そして、彼は自分のサイズのためにそうしました。そして、彼は同じことをしました。私が彼の背中にいる時に立ち上がろうとしました。彼は完全にフックを開きました。次の動きで彼の頭が上がり、床から離れようとするでしょう。基本的には、上がってきて、あなたを振り払うようなエネルギーです。フックには違いはありませんでした。私は両方のフックをすぐに入れました。彼の腕は、私はバランスを崩しています。私は彼を連れてきたのではなく、彼が上がってきたのです。そして、私は彼の首を攻撃しています。そして、彼はフックを心配しています。
レックス：
それは致命的な間違いです。防御が常に最初に来ることを覚えておいてください。私が言ったことを覚えておいてください。防御が最初、エスケープが二番目です。彼はポイントよりも首を心配していません。それは間違いの進行のようなものでした。それが、彼が私をテイクダウンできなかった時にイライラした理由だと思います。そして、私がガードを引いた時、彼は試合が彼の思い通りに進んでいないことにイライラしていました。彼はテイクダウンが非常に得意です。彼は5分間何度も何度も試みました。そして、ここで彼はフックについてイライラしていました。まるでフラストレーションのようなものです。「いやいや、このフックはここにあるべきではない」という感じです。私は彼が望むグリップでガードを引きました。彼は私のガードの中で快適ではありません。彼は彼が望むポジションにいません。彼は私の右側に寄りかかりすぎています。彼は関与したり、パスしようとしたりしていません。彼は足を狙おうとしていますが、彼の腕は捕らえられています。彼はどこにも到達できません。そして、私が彼をスワップした時、彼の言葉は崩壊しました。彼は私をテイクダウンできませんでした。私はガードを引きました。私は彼をスイープしました。彼は私をロールオーバーしようとしました。あなたは私をどこにも連れて行きませんでした。彼がエスケープしようとした最初の動きで、私は彼の背中にいます。私は、今、彼は負けていると思いました。彼が立ち上がっているところに戻ってください。両方のフックが入っています。防御はありません。それらのフックが上がるのを妨げるものは何もありませんでした。あなたは彼の上で十分に高い位置にいるので、体重はおそらく計り知れないほどだったでしょう。ただ重すぎると感じたに違いありません。
ホジャー：
あなたはそれを理解しました。あなたはすでに、あなたはすでにチョークを狙っていますね？もちろん、時間を無駄にする時間はありません。見てください。
レックス：
あなたは、振り払われることを心配していません。あなたはチョークを狙っています。
ホジャー：
私を振り払うことはできません。私はあなたの背中にいます。私たちは一緒にいます。そして、あなたの右手は襟を開いています。私の右手は彼の腕を掴んでいます。
レックス：
あなたは袖を掴んでいますが、袖を掴んで、私はすでに首を狙っています。タイミングです。どの時点で袖を離して、力で開きますか？それが必要ないのですか？
ホジャー：
いいえ、私はそうしましたが、まずグリップを作ろうとしました。彼の腕を離す前に、コントロールを確立する必要があります。ですから、私はそれをもう少し長く掴んでいました。そして、私が「よし、バックをうまくコントロールできている」と感じた時に、離しました。
レックス：
あなたは彼の襟に軽いグリップを持っていますが、調整する必要があると考えていますね？
ホジャー：
調整する必要があります。あなたはそれをそこに保持していて、「ある時点で調整する必要がある」と考えています。私が欲しいのは、彼の顎の下に入ることだけです。私はそれのために行くことはできません。なぜなら、もしそれが終わったら、チョークはありません。手首がそこにある必要があります。それは正しくありません。
レックス：
正しくない、あるいは機能しない、どちらですか？
ホジャー：
正しくないし、機能しません。
レックス：
あなたの顎にチョークをかけられたら、タップしますか？
ホジャー：
ただのプレッシャーです。
レックス：
聞いたことがありますが、それはあなたを窒息させることはありません。
ホジャー：
分かりません。私はこれについて議論させてください。私はこれについてホジャー・グレイシーと議論するのが大好きです。チョークについての素晴らしいこと、これは素晴らしいです。クロックチョークは、私にとって常に興味深いものでした。柔道では、ギアを顔に当てることは違法です。ですから、私たちのギアを顔に当てることが許されるのは、私にとってある種の解放でした。
ホジャー：
解放ではありません。あなたはそれについて心配する必要はありません。もちろん、顎の下に入る方が効果的ですが、私は驚いています。なぜなら、プレッシャーの量、それはあなたがどれだけ耐えられるかにかかっているからです。あなたは多くを耐えることができます。しかし、それは感じません。快適ではありません。時々、あなたの口に当たって、口が切れます。あなたは出血し、ひどい気分になります。しかし、それは感じません。それはチョークではないかもしれませんが、その感じ、全てが閉じていくようなプレッシャーです。しかし、それはあなたをどこにも連れて行きません。あなたは眠りに落ちることはありません。
レックス：
あなたは眠りに落ちないかもしれません。ですから、それはただのプレッシャーですか？
ホジャー：
そうです。プレッシャーは痛いし、不快ですが、あなたの顔を壊すことはありませんし、あなたを眠らせることもありません。ですから、もし私が首を得られなければ、私はキルを狙いません。私は彼の襟を掴んでいます。私の手首はほとんどその下にあります。私は掘り下げようとしています。もし私が掘り下げることができなければ、襟を調整します。まず掘り下げてから調整する必要があります。
レックス：
片手でそれら全てを行うことができますか？
ホジャー：
いいえ、私はそうしました。
レックス：
片手でチョークを締めることができますか？
ホジャー：
いいえ、襟を開くためにはもう一方の手が必要です。
レックス：
しかし、あなたは片手で掘り下げていますね？
ホジャー：
私は顎の下に掘り下げています。これは下です。今はもっと深く入る必要があります。しかし、より深く入るには、もう一方の手が必要です。
レックス：
そして、そのためには、もう一方の手を離す必要がありますね？
ホジャー：
最終的には離さなければなりません。
レックス：
分かりました。
ホジャー：
ええ、まあ、それは終わりです。なぜなら、私はすでに彼の、最初の手が顎の下に入っているからです。
レックス：
2番目のレベルに手をかける必要がありますか？
ホジャー：
もちろん、そうでなければ彼は向きを変えて、彼は外に出ます。それは、ターニングの制御とチョークの締め付けの制御です。
ホジャー：
それは両方を行います。襟を締めるのに役立ち、人が転がり出るのを防ぎます。
レックス：
このポジションについてかなり良い気分でしたか？
ホジャー：
はい、私はただそれがどんどんきつくなっているのを感じました。なぜなら、最初はそれほどきつくなかったからです。完璧なジョークではありませんでした。ですから、まだ、終わりが非常に近いことは分かっていましたが、まだエスケープするリスクがありました。
レックス：
彼の頭が滑り落ちる可能性はありますか？
ホジャー：
可能性はありますか？はい、しかし私はそのギャップを閉じています。
レックス：
ここで、それはどのような感じですか？
ホジャー：
安堵、安堵、素晴らしい、素晴らしい。
レックス：
誰かがRedditで、彼がスイープに使用したクロスグリップと、ブシェシャが反転した時の天才的なグリップについて尋ねていました。スイープした時にクロスカーブを使用しましたか？腕のクロスグリップのことだと思いますが、その天才的な理由は何ですか？それとも、ただ、その種のグリップが好きだっただけですか？
ホジャー：
ええ、私は常にクローズドガードが好きだからです。そして、誰も誰かのクローズドカードにいたくありません。オープンゴッドはパスするためのステップです。ですから、誰もが、あなたがガイドを閉じようとすると、真ん中にそれらを持ってきます。あなたが立っていない場合、地面に低く、オープンガードで、あなたが私に近い場合、その膝の間にある必要があります。それは必須です。それが私が攻撃を開発し始めた時です。私は長い脚を持っていて、それでも人々の周りに脚を閉じることができました。そして、私はそのスイープを開発しました。
レックス：
いつそれを開発し始めたのですか？
ホジャー：
いつだったか覚えていませんが、黒帯になる前だと思います。
レックス：
あなたの答えは、彼らが膝を入れるのを防ぐ方法を考え出すことではないのですね。それに答えはありますか？
ホジャー：
いいえ、優秀な選手は常に、いいえ、あなたは脚を邪魔にならないように取り除くことはできません。それは不可能です。まあ、多分彼らを十分にバランスを崩して、これは今、いいえ。
レックス：
あなたは試すことができますが、難しいです。彼はある意味、正直なところ、あなたをスイープするでしょう。つまり、それは完全なスイープではありません。なぜなら、それは非常に一般的だからです。もし私があなたのガードにオープンガードでいる場合、あなたが両方の脚の間に脚を持っている場合、私の心はあなたの脚の間にあるでしょう。なぜなら、それは必須だからです。私の膝は床にあることはできません。時々私はそこにいました。
レックス：
彼はあなたに何を言いましたか？
ホジャー：
ただあなたを鼓舞するだけだと思います。ハンズはいつもそれを素晴らしくうまくやっています。試合前に私を鼓舞します。彼のエネルギーがあなたの周りにあること、それがハンズをあなたのコーナーに置くことの素晴らしい点だと思います。彼があなたに与えるモチベーションです。
レックス：
ハンゾ・グレイシーから柔術と人生について何を学びましたか？私たちはラスベガスで彼と少し一緒に過ごしました。彼はキャラクターです。彼は格闘技界、そして世界全般における歴史的なコーチであり、柔術競技者であり、そして人格者の一人です。彼らのような人はほとんどいません。ハンズは素晴らしい人でした。彼から最も学んだことは、どんな挑戦も受けることができるということです。いつ、どこで、誰であろうと関係ありません。準備ができていなければなりません。そして、彼が持っているその戦士の精神で、彼は常にどんな挑戦も受けました。準備ができていてもいなくても。あなたが言ったのか、彼が言ったのか、「困難なことをするまで、自分が持っている強さは分からない」という言葉は、本当にそう思いますか？
ホジャー：
完全に同意します。私たちは、私たちが最も強い時にではなく、私たちが最も弱い時に測られると思います。それが私たちが本当に自分自身、私たちの性格、私たちが誰であるかを測る時です。私たちが権力の座にある時ではなく、弱者の立場にある時です。
レックス：
あなたは自分自身に驚いたことがありますか？「なんてこった、自分はこんなに優れているのか」と。この状況で、後から考えると、「どうしてこれを成し遂げることができたのだろう」と思うような状況で。
ホジャー：
私がどれほど優れているかではありません。そうでなければ、私はそこにいなかったでしょう。ですから、そもそもそこにいること自体が、すでに素晴らしいことではありません。しかし、私はそこにいるたびに、自分が一度もひび割れたことがないことを非常に誇りに思っていました。私は一度も諦めたことがありません。どんな時も、どんな試合でも、決して、決して競技で打ちのめされたことはありません。勝つか負けるかではなく、あなたが諦めるかどうかです。私は自分自身を疑ったことは一度もありません。私は常に最後まで戦いました。常に、それが私が最も誇りに思っていることです。なぜなら、ひどいポジションにいる瞬間があったからです。主に、非常に疲れていた瞬間がありました。疲労困憊で、諦めるのは簡単でした。私はもう何も与えるものがありませんでした。しかし、私は押し進めました。私は魂からエネルギーを取り出しました。私の体がゼロになった時、私の精神、私の魂がそれを引き出したと言わざるを得ません。
レックス：
それは、自分自身に諦めることを許さないということの一部ですか？
ホジャー：
ええ、私はもう一つ後悔していることがあります。ブルーベルトの試合で、誰と対戦したかは言いませんが、非常に疲れていたのを覚えています。ただ、常に戦っていました。相手はマウントが本当に得意で、ガードパスが本当に得意な男でした。そして、私は彼が私のガードをパスしたのを覚えています。それはibgfトーナメントの決勝のようなものでした。そして、すぐにマウントに行き、私は知りません。私がどれほどイライラしていたか、私はその時点で諦めました。私はそれをまだ覚えています。勝つか負けるかではなく、私はただ、涙目でイライラしていたのを覚えています。そして、まだ多くの戦いが残っていることを知っていました。そして、私は諦めました。私はそれを今日まで後悔しています。なぜなら、私がそれを後悔している理由は、それが私に人生の他の全ての側面で諦めるという選択肢を与えたからです。
レックス：
これは選択肢なのですね？
ホジャー：
ええ、それは最悪です。それはあなたに教えます。それは私たちを強くします。それはあなたを強くしました。あなたがそれをしたことで、二度としないことを学びました。しかし、あなたが言ったように、トレーニングで眠りに落ちることは、私を弱くしたと思います。それは私の残りの人生も弱くしました。私は人生で何度か小さなことで諦めたことがあります。そして、あなたは「大したことではない」と気づきます。大丈夫です。誰も気にしません。しかし、時間が経つにつれてあなたが学ぶことは、その声は常にそこにやってくるということです。「大したことではない。ここで諦めても大丈夫だ。それは理にかなっている。私は本当に理解するだろう」という感じです。ある意味で、あなたは、多くの人が言うように、この試合では、あなたは全盛期を過ぎています。あなたはMMAに集中してきた、理にかなっています。
ホジャー：
負けるのは理にかなっています。
レックス：
それは奇妙な声です。ある意味で、その声と、「なぜあなたはこれをしているのですか？これは馬鹿げています。意味がありません。ただ止めて、止めて、止めて」と言う声です。その声を黙らせ、決して自分自身に諦めることを許さないことは、本当に強力なことです。私が会った全ての人、成功した全ての人、エンジニア、CEO、イーロン・マスクでさえ、決して諦めません。あなたの周りの全員が諦めろと言っても、決して諦めない。それは奇妙です。それが何なのか分かりません。遺伝的なものかもしれません。頑固さを使って、自分自身にそれを許さないようにするのです。基本的には、諦めろと言おうとするその声に対するたこを発達させるのです。あなたは決して諦めませんか？あなたは何にそれを起因しますか？
ホジャー：
あなたが選んだ目的地にどれだけ到達したいかです。どれだけそこに行きたいかです。もしあなたが諦めたら、あなたは決してそこに到達できません。そして、あなたはいつもそうしたかった。私はいつもそうしたかった。
レックス：
あの試合で覚えていることはありますか？試合の前後に起こったことで、際立っていることはありますか？
ホジャー：
リオでのことなので、試合前にインタビューがありました。大きな試合だったので、毎日メディアと会っていました。私と彼です。5、6日前、私はかなりおしゃべりです。試合が近づくにつれて、私はより集中し、人々と冗談を言ったり遊んだりしなくなります。3、4日前だったと思いますが、私たちは一緒にインタビューを受けていました。私のいとこのキーラがそこにいて、彼女が私たちと一緒にインタビューをしていました。何を話していたかは正確には覚えていませんが、もちろん試合について話していました。そして、私たちは隣同士に立っていました。そして、私は突然、彼を首で掴んで、「私はあなたの首でタップするつもりだ」と言いました。そして、彼は非常に内気でした。そして、私は離して、「いや、腕でタップするつもりだ」と言いました。彼がそこにいることに快適ではないと感じました。私が彼をタップアウトすると言っていることに、私はとてもリラックスして冗談を言っていました。しかし、私は彼をタップアウトすると冗談を言っていました。私たちがこれから戦う試合で。そして、ええ、彼は全く快適ではないと感じました。
レックス：
あなたは彼の頭に入り込んだと思いますか？あなたに少しの自信を与えるために？あなたは、それがあなたの性格の反映だと言いました。あなたの柔術とあなたの性格の両方に、落ち着きがあります。それは何ですか？なぜあなたはそんなに落ち着いているのですか？その下には、沸騰している海がありますか？これは発達したものですか？それともあなたの性格ですか？あなたは基本的に、すでに持っている自分自身を活用して、柔術の周りにゲームを開発しているのですか？それとも、柔術があなたを落ち着かせているのですか？
ホジャー：
両方だと思います。私は子供の頃から常に非常に落ち着いていました。非常に若い頃から、私は決して非常に燃えるような人間ではありませんでした。ですから、それは反映です。私の柔術、私の人生、私の全ての試合、私の戦い方に反映されています。ですから、それは私の性格の直接的な影響です。そして、練習すればするほど、戦えば戦うほど、緊張したくない、アドレナリンを出したくない、と思うようになります。ですから、あなたはそれを心から遮断する方法を学びます。私がそれについて考えれば考えるほど、何度も戦ったことがあります。試合の1週間前、それがあなたが最も心配する時です。なぜなら、今、それは非常に近づいているからです。
レックス：
その前は、ただ遠いだけです。トーナメントのことを考えるのは普通です。少し緊張しますが、すぐに消えます。しかし、試合の1週間前、あなたは常にその日のことを考えています。そして、考えるたびに、アドレナリンが噴き出し、心臓が加速します。それはあなたを、「なぜ私はこれを感じているのだろう？何の違いがあるのだろう？」と思わせます。ですから、あなたは心からその考えを追い払います。なぜなら、アドレナリンを感じたくないからです。心臓が加速しても、何も得られません。ですから、それは練習でもあります。私はそれが心を遮断するのに役立ったと思います。
レックス：
それは日常生活で役立ちましたか？
ホジャー：
ええ、もちろんです。ストレスを感じるかもしれない状況、重要な会議、何であれ、それについてどれだけ心配しても、どこにも役立ちません。それは逆効果です。あなたをより緊張させ、心臓を加速させ、明確に考える能力を損ないます。ですから、より落ち着いて、よりリラックスしているほど、より良く考えることができます。
レックス：
怒ることはありますか？
ホジャー：
ええ。
レックス：
交通渋滞などで、落ち着いていられないほど怒ることはありますか？
ホジャー：
叫んだりはしませんが、ただ怒ります。怒りはどのようなものですか？それでも落ち着いていますか？
ホジャー：
ええ、数秒間文句を言いますが、すぐに消えます。携帯電話を壁に投げつけたことはありますか？
ホジャー：
いいえ、私はそんなに怒ったことはありません。それは愚かなことです。もし私がそんなことをしたら、試合前に感情をコントロールすることはできないでしょう。
レックス：
自分自身を失うこと、そして、コントロールを失うことは、他の時にも反映されると思いますか？それはあなたを、世界から感情的に閉ざされた人間にしたと思いますか？あなたは他人に対して脆弱になるのが難しいですか？
ホジャー：
おそらくそうでしょう。しかし、私は何度か言われました。私は感情的に閉ざされていると。ええ、おそらくそれが影響しているのでしょう。
レックス：
映画で泣いたことはありますか？
ホジャー：
何年も泣いていません。以前は、おそらく年を取ったからだと思います。何か素敵な映画を覚えていますか？
ホジャー：
いいえ、ノートブックではありません。ここ数年、以前よりも泣くことが多くなりました。理由は分かりません。突然涙が出てくるような、馬鹿げた映画で。
レックス：
ええ、私はすでにあなたに会って、あなたと交流しただけで、あなたが世界に心を開いているのが分かります。歴史的に偉大なアスリートが、戦いが終わり、今、世界に目覚めているのを見ることができます。おそらく、私は今、ガードを下げています。常にそれを上げておく必要はありません。ポッドキャストをすることさえできます。あなたは以前、時にはブレイブハートに言及しました。あなたは何をしていましたか？前日に何かを見ましたか？
ホジャー：
以前はそうしていました。ブレイブハートとグラディエーターがありました。他にもいくつか、いつも前日に見ていました。なぜなら、前日は何もしたくなかったからです。ただ家にいて、ベッドでテレビを見て、エネルギーを節約し、一人でストレッチをしていました。ですから、エネルギーを節約したいだけです。外出して歩き回ってエネルギーを無駄にしたくありません。ですから、それらは私がいつも見たいと思っていた映画です。ある種の、興奮状態をもたらそうとしています。明日は歩く準備をしています。ですから、兄弟のような映画を見ましょう。
レックス：
戦士の精神を自分の中に呼び起こすのですね？
ホジャー：
ええ。
レックス：
人間の本性について、それは何ですか？ブレイブハート、私は大好きです。重要なことのために命を懸けるべきか、それともただ生きるために逃げるべきか。逃げれば生きるかもしれませんが、何年も後、この瞬間を振り返った時、全ての日々を交換して、この瞬間に戻ってきて、イギリス人に「私たちの命は奪えるが、自由は奪えない」と言いたいと思うでしょうか。ああ、何ということでしょう。人間の本性について、それは何ですか？栄光のような側面はありますか？
ホジャー：
あなたが達成できたことは、他の何よりも重要です。偉大さとはそういうものです。私は栄光を追求したことはありません。それはただやってきたのです。それはそれに付随してきたものです。しかし、それは私の目標ではありませんでした。私は栄光を気にしたことはありません。
レックス：
あなたは、「自分はこれの頂点にいる」と感じることができましたか？人間が様々なことで達成できること、なんてこった、私は飛んでいる、と感じることができましたか？
ホジャー：
誰も私に触れることはできない、私は人々を破壊できると感じました。
レックス：
長期間ですか？それとも瞬間的にですか？
ホジャー：
私は常に、黒帯になる前から、自分が偉大になれることを知っていました。なぜなら、私のプログラム、私は世界で最高の人々とトレーニングしていました。私は長年、そして彼らと一緒に自分の進歩を見ていました。ですから、私はどこかに到達していることを知っていました。私は最高になれることを知っていました。そして、それは常に私の目標でした。非常に若い頃から。そして、私は常に自分がそうできると信じていました。そして、年月が経つにつれて、私は他の誰よりも速く上達し続けているので、私は自分がやっていることを続ける必要があるだけだと、何度も何度も自分に言い聞かせていました。
レックス：
しかし、あなたは、最初から、自分が史上最高の選手になれると思った、そしておそらくそう思っていたと言いましたね。あなたが下手だった頃から。
ホジャー：
ええ、史上最高ではありません。そして、私はそれについて本当に考えたことはありません。しかし、私は世界で最高になると考えました。私がそれを見た時、分かりました。それは何ですか？それは自己信念です。その自己信念には、前提条件がありますか？
ホジャー：
難しいですね。なぜなら、それは私が決めたことだと思うからです。なぜ私がそうできると信じたのか、私には言えません。なぜなら、私は知らないからです。
レックス：
しかし、あなたは決めたと思いますか？
ホジャー：
私はそうなることを決めました。そして、私はそうできると信じました。
レックス：
あなたが若かった頃、ある日、あなたはソファーに座ってチートスを食べていたと思います。私はそれが日だとは思いません。瞬間です。なぜなら、長年、私は子供の頃、あまりトレーニングをしていなかったからです。少しやっていました。トレーニングをして、それから少し柔道を止めました。あまりそれから離れたことはありません。しかし、10歳から14歳まで、私はほとんど柔術を練習していませんでした。私は住んでいた場所の近くにグレイシーの学校が
ありませんでした。柔道の学校があったので、週に2回通っていました。柔道のトーナメントに出場し、5秒で負けて泣きました。相手は5秒で私を引き込みました。とにかく、14歳の時、私はブラジル南部に叔父のヘレンに会いに行き、夏休みを過ごしました。4週間ほどいたと思います。そこに行きたかったのです。いとこのホリスが彼と一緒に住んでいました。ホリスは私より大きく、4歳年上だったと思います。私は14歳、彼は17歳か18歳でした。紫帯の競技者でした。そして、私はそれが人生で初めて、グレイシーであることの意味を感じた時だったと思います。学校を持ち、教え、トレーニングし、柔術のライフスタイルを送ることです。なんてクレイジーな意味でしょう。私はそれが大好きでした。体調は悪かったのですが、叔父は私に体重を減らしてトレーニングするように促していました。「トレーニングをしていないのか？なんて体型だ。ダイエットをする必要がある」と。ですから、私は毎日走っていました。私は非常に健康的な食事をしていました。私はそれを始めました。リオに戻った時、私はそれを続けることに非常に意欲的でした。彼は私に、彼と一緒に住むために戻ってくるように誘ってくれました。しかし、私はできませんでした。早すぎました。学校を変えるなど、全てが。母は「ノー」と言いました。「しかし、来年、もし行きたいなら、行ってもいいわよ」と。ですから、私はそれを心に留めていました。翌年、私は彼と一緒に住むために南部に引っ越しました。私は15歳でした。そして、それは彼、叔父のヘレン、そして叔父のクローリングでした。彼らは両方とも非常に近くに住んでいました。彼らはそれぞれ自分の学校を近くに持っていました。ですから、私は両方と一緒にいました。そして、私はそこに1年近く滞在しました。私はアカデミーで最年少でした。何人かの青帯、紫帯の普通の人がいましたが、彼らは非常に競技的で、トレーニングは私よりも進んでいました。そして、私はトレーニングのグループに加わりました。そこにいる間は競技に出場しませんでした。なぜなら、その時は競技会がなかったからです。そして、私はまだ準備ができていませんでした。しかし、それは会社についてではなく、トレーニングについてです。そして、私は毎日トレーニングを始め、向上し始めました。そして、その1年後、リオに戻った時、私はすでに使命を帯びていました。「私はこれが大好きだ。ただ毎日トレーニングを続けるだけだ」と。なぜなら、私の叔父のカルロス・グレイシー・ジュニア・グレイシー・バッハ、私がそこに着いた時、私は少しトレーニングをしていましたが、まだ14歳、15歳でした。しかし、私がそこに着いた時、それは当時最も競争力のある、最大の柔術学校の一つでした。全てのベルトに非常に多くの高レベルの世界チャンピオンの競技者がいました。そして、私はそれに参加しました。いつだったか覚えていませんが、「私は世界で最高になる」と言っていたのを覚えています。私は負けていましたが、私は一度もそれを疑ったことはありません。その使命から逸れたことは一度もありません。
レックス：
あなたが「偉大になれる」と言った時、誰もあなたを信じませんでしたか？
ホジャー：
誰も信じませんでした。
レックス：
それは重要でしたか？
ホジャー：
重要ではありませんでした。私は気にしません。私は人々を必要としません。あなたを愛している人々でさえ、誰も、私の母、私の父、私、誰も私が今日ここにいるとは思っていませんでした。誰も。なぜなら、私は遅く始めたからです。私は人々や子供たちが「あの子は本当に良くなるだろう」と思うようなスタートを切ったことはありません。私はいつも太った子供で、ほとんどトレーニングをしていませんでした。人々は私を見て、「これはまた別のグレイシーだ、もう一人」と思っていたでしょう。
レックス：
そこから何を学びますか？ほとんどの人はその自己信念を失い、周りの誰も信じてくれない時に諦めてしまうと思いますか？
ホジャー：
承認を必要とする人々はそうだと思います。しかし、私は承認を必要としませんでした。私は誰からの承認も必要としません。あなたが信じようが信じまいが、私は気にしません。もしあなたが私の問題でなければ。それは難しいことです。私は承認を必要としません。しかし、あなたは自分よりも年上で、賢く、優れた人々に囲まれています。そして、彼らは直接的または間接的に、「子供よ、馬鹿げたことを言うのはやめなさい」と言っています。
ホジャー：
誰も私にそんなことを言ったことはありません。なぜなら、それは私がいつも言っていたことではないからです。ごく数回だけ言ったことがあるかもしれません。私はただ、「これが秘密かもしれない」と思いました。もちろん、あなたが叫び始めたら、あなたはただ馬鹿げているだけです。それはあなたが本当に望んでいることではありません。あなたが何度も何度もそれを言うなら、それはあなたがそうすべきではないからです。それは、まあ、押し返す理由の一つは、あなたを信じてくれる適切な人々を見つけることです。しかし、何度も何度も言うなら、それはただ自慢しているだけです。言うことと行うことは別のことです。ですから、一度かごく数回言うだけですが、今はそれを実行しなければなりません。言うことは、あなたがそこに到達するのに役立ちません。
レックス：
犠牲にしなければならなかったことはありましたか？
ホジャー：
全てです。全てが私の人生における優先事項でした。社会生活、キャリアパス、全てが二次的なものでした。
レックス：
そして、14歳、15歳、16歳から、あなたはどんどん良くなっていきました。それはただ、このことへの集中がより鋭くなっていっただけですか？
ホジャー：
ええ、それはただ何度も何度も何度もです。それはただトレーニング、トレーニング、トレーニングです。そして、私は何度負けたか分かりません。マットの上で、あなたは打ちのめされていましたか？
ホジャー：
私は皆に打ちのめされていました。私と同い年の人々、私は太っていました。私は肉体的に弱かったです。私は背が高いですが、肉体的には強くありません。私のサイズにしては普通に強いですが、肉体的に、強さを測りたいなら、私は弱いです。なぜなら、私たちは強さを生きることで測ることができるからです。私は弱いです。私はウェイトを上げます。私よりもずっと軽い人々と同じウェイトを上げます。私の体重の人は皆、重いウェイトを上げます。
レックス：
そして、あなたと一緒にトレーニングする人々は、しばしば彼らがどれほど強いか、超強力であるかについて話します。
ホジャー：
ええ、私は多くの力を生み出すからです。私は正しい角度に自分自身を置くことができます。ですから、私は強くなることができます。私は強くありません。私がそれを言っているのを聞いた唯一の人は、私が何度か戦ったコンピューターの男です。そして、彼は私について、「ホジャーは強くない。彼は技術的で、力を生み出すことができるが、彼は強くない」と言った唯一の人です。
レックス：
彼はそれを褒め言葉として言ったのですか？
ホジャー：
そうだと思います。いいえ、私は彼が正直だったと思います。なぜなら、彼はそれを見ることができた唯一の人だと思うからです。
レックス：
ですから、それは褒め言葉です。彼は技術的に優れています。あなたは彼と素晴らしい試合をしましたね。あなたが、あまり良くなかったが、自信に満ちた夢、ビジョンを持っていた人から、実際に優れた人になった方法について、何か洞察はありますか？練習セッションに何かありましたか？特定のテクニックの反復練習をしていましたか？
ホジャー：
私は特別なことは何もしていませんでした。なぜなら、私はジムで他の人と同じようにトレーニングしていたからです。ですから、私は他の人とは違うことは何もしていませんでした。私は学校で、他の人と同じようにトレーニングしていました。
レックス：
スケジュールに関してはそうですが、あなたの心の中では何が起こっていましたか？なぜなら、これらの全く同じトレーニングセッションに精神的にアプローチする方法はたくさんあるからです。私は大丈夫になろうとしています。ある部分では競争的です。その核心にあるのは、私はこれらの特定の人々よりも優れていたいということです。あなたは私を打ち負かし続けるでしょう。私はあなたに立ち向かい続けます。そして、そのためには、私は問題を解決しなければなりません。私は何かをする方法を考え出さなければなりません。あなたは私を一度捕まえます。私はそのロックを解除しようとし続けます。
レックス：
どの時点で、あなたは基本的に白い、有名な白いバグのゲーム、柔術の非常に基本的なもの、非常に基本的なものを開発しましたか？「私はそこであなたを打ち負かすつもりだ」と言うような？
ホジャー：
基本的な柔術を試みるという意識的な決定は一度もありませんでした。まず、そこには大きな誤解があると思います。
レックス：
そうですね、それは基本的ではありません。それはオールドスクールではありません。人々はそれが非常に複雑であることを見ていないだけだと思います。人々がコピーできない方法で。私は人々に教えます。私はあなたにクロスカラーチョークを教えることができます。しかし、人々が気づいていないことの一つは、それは動きではなく、あなたが学ぶまでその動きを練習する必要があるということです。何度も何度も練習することです。私が黒帯になってから何年もかかりました。私が耳と言う時、私は黒帯になってから何年も経ってから、口の中でクロスカラーチョークを効果的に使うことができるようになりました。それはあなたが最初の日に学ぶことです。最初の週に。
ホジャー：
ですから、私はあなたに教えることができます。それは違いはありません。あなたは理論を知っていますが、それを適用するまでは、そしてもちろん、より多くの詳細を学ぶほど、より多くの練習ツールを持つことになります。しかし、それはまだ非常に複雑です。なぜなら、それは動き自体についてではなく、相手の動きをどのようにコントロールできるかについてだからです。彼は抵抗しています。あなたはブロックしています。あなたは彼が何をするか予測できません。そして、彼はあなたをブロックするためにたくさんの動きをしています。あなたがする全ての動き、道のりのステップ。なぜなら、それは私がジョークを適用するまでの最初から最後までの一連の動きだからです。そこに到達する方法は一つではありません。多くの方法があります。なぜなら、あなたはどれだけの方法でブロックできますか？あなたは腕をあらゆる角度に入れることができます。私たちは両腕を持っています。あなたはブリッジすることができます。ですから、それら全てに対処することが、そうです、それがポジションの複雑さです。しかし、それは全てに当てはまります。私の強い動きは、それらを開発するのに何年もかかったと言えるでしょう。何年もです。
レックス：
そして、あなたは私にそれが基本的だと言うつもりですか？ですから、行って、それをやってみてください。相手が防御している時に。それが問題です。なぜなら、私がすることのほとんどは、何年もそれらをしてきたからです。そして、彼らは私がそれらをするだろうと知っています。そして、私はまだほとんどの場合、それをすることができます。それが最も難しいことです。彼らが何が来るか知っていて、それでもあなたがそれをすることができる時です。そして、あなたはそれができる方法は、あなたがそれを正しく行う必要があるだけだと言いました。
ホジャー：
ええ。
レックス：
あなたが道のりの全てのステップで学ぶことは何ですか？知らない人のために、クロスカラーチョークはマウントからのものです。柔術はニュートラルな場所から始まります。人々は足元にいます。そして、あなたはとにかく地面に着きます。そして、トップとボトムの人がいます。そして、2人の間に脚があるガードがあります。そして、あなたがガードをパスすると、サイドコントロールなどに入ります。あなたはますます支配的なポジションになります。ですから、マウントは最も支配的なポジションの一つと考えられています。それはあなたが彼らの脚を過ぎて、彼らの胃の上に座って、彼らにプレッシャーをかけている時です。クロスカラーチョークは、彼らのジャケットを使って、子供たちにどのように説明しますか？
ホジャー：
私は両手をあなたの襟に置きます。そして、私が絞めると、あなたは首を押します。ですから、それは静脈をブロックし、あなたは眠りに落ちます。ですから、それはあなたが手と手首で人々を絞めることです。あなたはそれらを置きます。あなたは襟を掴みます。ですから、あなたは手首を人々の首の周りに置きます。
レックス：
絞めることができますか？
ホジャー：
その発見は魅力的です。なぜなら、それは興味深いからです。あなたは人間を絞めるためのあらゆる種類の想像することができます。動物は何をしますか？彼らの口で、彼らは顎を周りに置きます。そして、あなたが正しいポジショニングのこの方法論を発見できるという事実は、芸術の形になります。なぜこれではなく、これなのか？あるいは、なぜこれではなく、何かのような？私たちはそれを練習します。それは時間が経つにつれて簡単になります。あなたは自分に何が有効で何が有効でないかを理解します。そして、さらに詳細と微妙さが現れ始めます。とにかく、世界で最高の人々の一部を打ち負かすことができるようになるプロセスについて、彼らが知っていることを打ち負かすことができるようになるプロセスについて、白帯がそれを行うことと、ハイドラグレイシーがそれを行うことの違いは何ですか？説明するのがとても難しいことは何ですか？あなたが拾っていると思うことは、筋肉の動きの非常に小さな詳細ですか？
ホジャー：
それは多くの小さな詳細です。なぜなら、それは動き全体であり、最初から最後まで知覚することだからです。動きの全てのステップが重要であり、正確です。ですから、途中で一つの詳細を逃すと、崩壊します。私は黒帯から始めます。黒帯は彼らの動き全体を制御できません。彼は最初と最後を考えています。ですから、彼はあなたに、あなたの首にまっすぐに行きます。彼は相手を読むことができません。彼の、手放す時なのか、首を狙う時なのか。私はここで押すべきか、手を中に入れる前に。これは深く入るのに適切な時か、それとも2番目の手の前にこれに対処すべきか。最初はそうです。
レックス：
それは白帯ですか？
ホジャー：
旅の最初です。白帯はただ終わらせることだけを考えます。
レックス：
そして、あなたが上達するにつれて、あなたはまるで巨大な可能性の木があることに気づきます。あなたはほとんど自分の道を感じています。あなたは教えることができますか？あなたは詳細によって自分が何をしているのかさえ知っていますか？
ホジャー：
分かりましたが、言葉に変換するのは難しいでしょう。
ホジャー：
いいえ、可能です。それから、あなたは自分が何をしているのか分かりません。
レックス：
最も重要な詳細は何ですか？手の位置、グリップ、体の位置、姿勢など、興味深い洞察はありますか？
ホジャー：
それは組み合わせです。まず、あなたは体を非常に強いポジションに置かなければなりません。あなたは手を必要としません。チョークは、それが最初です。なぜなら、私は床に手を使ってあなたをエスケープさせないようにすることはできないからです。ですから、もし私がしなければならないなら、私の体はそれを処理しなければなりません。私が自分自身を配置する方法は、バランスのために手を必要としないようにしなければなりません。
レックス：
なぜモデルはそんなに支配的なポジションなのですか？意味が分かりませんよね？あなたはただ人の胃の上に座っているだけです。
ホジャー：
あなたが考えるなら、全て意味があります。戦いを忘れてください。柔術を忘れてください。あなたはトレーニングをしたことがありません。あなたが他の人間に対して得ることができる最も支配的なポジションは何ですか？最も、あなたにとって最も、それはどれですか？あなたが他の人間に対して得ることができる最も支配的なポジション。もし私たちが、私が考える方法は、自分自身を6歳、7歳、8歳の自分に置くことです。格闘技を知らずに、私を打ちのめす兄がいました。ええ、おそらくマウントでした。
ホジャー：
しかし、ええ、分かりました。私たちは両方とも知りませんでした。しかし、もしあなたが何かを知っていたら、おそらくバックコントロールでしょう。バックコントロールでは、あなたは相手の下にいます。下にあることが、他の人に対して得ることができる最も支配的なポジションです。
レックス：
バックコントロールのように？
ホジャー：
あなたは動くことができます。あなたは転がることができます。私はあなたを転がすことを止めることはできません。おそらくあなたは立ち上がることさえできます。それはどれほど支配的ですか？しかし、もし私たちが同じサイズで、両方ともトレーニングを受けていないなら、それは関係ありません。子供たちがそうしているのを見たことがありますか？マウントは、あなたが2人の8歳児が戦っている時に、支配のように見え、感じます。私はそれがなぜそう感じるのか分かりません。それは動物的なものかもしれません。おそらくそれは実際の支配です。私は知りません。しかし、それはあなたがトレーニングを受けていないなら、あなたはただそれをバックアウトすることができるように感じます。それは不安定に感じます。あなたが何をしているのか分かっていなければ、口を保持するのは不安定に感じます。
ホジャー：
そうですね、もしあなたが両手を床に置いているなら、ええ、ただあなたの手を考えてください。誰かを外すのは簡単だと思います。多分、考えるのではなく、手を外してそれらを外すのは簡単です。手が床にあり、私はまっすぐで、私は寄りかかっています。
レックス：
あなたは正しいです。それは暑いです。あなたは自分自身を抑えるために戦いを知る必要はありません。しかし、あなたは正しいです。あなたが腕を外してバランスを取る時、それはトリッキーになります。
ホジャー：
私が思うに、8歳の頃に戻って考えています。なぜなら、私の兄は私より5歳年上で、彼はいつものように、「自分を叩くのをやめろ」ということをしていました。そして、あなたは、私は彼が口の中にいると思います。私を自分の手で叩いています。もちろん、愛の場所から、私は彼らを深く愛しています。そして、それは私にとって非常に形成的な、そして肯定的な経験でした。ええ、弱点は、彼が取る時だと思います。あなたの口を持っている人が何かをするために腕を外す時です。しかし、あなたが手を広げていても、私が倒れる時、私は倒れていません。私はトレーニングを受けていない人々について話しています。彼らは欲張りになるように感じます。彼らは何かをしようとします。先日、私は9歳の娘を見ました。友人の家にいて、たくさんの子供たちが遊んでいました。そして、私が彼女を見たら、彼女は彼女の年齢、彼女のサイズの男の子をマウントしています。彼はエスケープできません。
レックス：
彼女は見たことがありますか？
ホジャー：
いいえ、彼女はトランスです。彼女はほぼ1年半トレーニングをしています。それは多くありません。彼女は9歳の娘、女の子、男の子の上にいます。彼女はあなたの映像を見たことがありますか？
ホジャー：
いいえ、しかし彼女は感謝しています。彼女は1年半トレーニングをしています。ですから、彼女はマウントが何であるかを知っています。しかし、それはスキルについて語っています。私は彼女にそれらを教えたことはありません。彼女はアカデミーで他の子供たちと同じようにレッスンを受けています。
レックス：
彼女は彼を泣かせましたか？
ホジャー：
いいえ、しかし彼はエスケープできませんでした。どのポジションなら、彼女はその少年を押さえつけることができるでしょうか？バックでは、彼は転がり出るでしょう。
レックス：
確かに。彼は彼女の下から出ることができませんでした。彼女は数十年間のようにいます。あなたが他の人をピンで留めることができる最も支配的なポジションは他にありません。その観点から、サイドコントロールを主張することはできませんか？
ホジャー：
いいえ。サイドコントロールでは、あなたは他の人を保持しなければなりません。そして、あなたは自由ではありません。あなたは彼らを解放することはできません。しかし、サイドコントロールでは、あなたの腰は彼らの上にありません。ですから、彼らはあなたをバックオフすることはできません。
レックス：
あなたが彼らを少し保持していて、それから片手で彼らを殴ることができるなら？
ホジャー：
しかし、彼の頭はここにあります。あなたがそうしている間に、あなたはここで彼を傷つけるでしょう。しかし、それから彼は腕を自由にしています。そして、もしあなたが脚の方を向いたら、彼はあなたの腕から離れています。あなたは完璧な角度さえ持っていません。それは良いポジションです。あなたは殴ることができます。あなたは支配することができます。しかし、それは他の人の上にいるのに最適なポジションではありません。彼はあなたを殴ると同時に、頭に膝を蹴ることができます。
レックス：
私はハイドラ・グレイシーに反論するのが大好きです。2人の8歳児が戦っていて、あなたの頭は彼の手の近くにあります。多分彼はあなたにパンチを食らわせることができるでしょう。
ホジャー：
あなたはサイドコントロールかマウスのどちらを選びますか？頭に入るのは？
レックス：
競技でマウスよりもネオンベリーを好む人のために。しかし、それは私の弱点です。それは人間としての私の失敗です。彼を保持することはトリッキーです。もちろん難しいです。しかし、何が簡単ですか？
ホジャー：
コントロールとネオンベルは簡単です。ネオンベルは簡単です。私は黒帯レベルとは言っていません。私は言っています。まあ、多分黒帯でさえ、これは何のためですか？誰かを保持するため、彼らを苦しめ、傷つけ、大きな男でオープニングを作るためです。あなたはできません。彼はそれを押し戻して上がってくるでしょう。口の中で、彼は立ち上がることができません。彼をマウントした時ではありません。マオについての問題は、ボトムオブマウスの人々がよりパニックになることです。それはあなたが持っている最も露出です。なぜなら、最初の腕は自由だからです。あなたは彼に触れることができません。彼の頭は高すぎます。彼ができることは何もありません。彼の脚はあなたをどこにも連れて行きません。彼はあなたの腰に触れるかもしれません。それはあなたが何もしないようなものです。あなたは口の中にいることに最もさらされています。すでにあなたは、あなたの拳が降りてくるのを見上げるために、私と何千回もサイドコントロールをすることを望んでいます。サイドコントロール、私はあなたを聞きました。あなたは私を傷つけることはできません。私を抱きしめてください。私があなたをきつく抱きしめたら、あなたは何ができますか？
レックス：
多分、それはただ、そして再び、私はただ楽しみのために議論しています。しかし、マウントから莫大なプレッシャーと体重をかけることを学ぶのは、より難しいスキルのように思えます。あなたはマウントからわずかなプレッシャーと体重をかけるか、プレッシャーをかけないで重くしますか？
ホジャー：
必ずしも重くする必要はありません。
レックス：
あなたはそうしないのですか？なぜ人々はあなたが非常に重いと感じると言うのですか？
ホジャー：
もし私が重くしているなら、私は攻撃できません。私は選ばなければなりません。私はあなたを罰するためだけに重くなることができます。ただ彼らをピン留めし、エネルギーを奪い、彼らを苦しめるためです。しかし、私が攻撃することを決めた瞬間、私はまっすぐ座っている場合にのみ重くなることができます。それが私の全ての体重が落ちることができる時です。もし私が高い位置にいるなら、私はあなたの胸とあなたの太陽神経叢の上に座っています。それは座るのに最悪のポジションです。なぜなら、それは彼が呼吸するところだからです。ですから、あなたは高い口の中にいて、まっすぐ座っています。その時、私は非常に重くなることができます。私は人々に私の体重を感じさせ、非常に不快にさせることができます。しかし、私は攻撃するポジションにいません。私が攻撃したいと思った瞬間、私の体は前に傾かなければなりません。私は首や腕に近づかなければなりません。私がそれをする瞬間、私の体重は私の腰から離れます。それは私の膝に行きます。体重はあなたから離れます。しかし、その時点で、もしあなたが今、私が攻撃しているなら、私はもはやあなたに重くありません。しかし、あなたはそこに行って、彼らが持っている防御のいくつか、または防御のいくつかを取り除くことを望んでいます。今、私はあなたの襟をつかもうとしたり、肘を横切らせてロックを話したりしようとしています。
レックス：
途中で、解決するのが難しい興味深い詳細はいくつかありますか？白帯から世界最高になるまでの大きな飛躍は何でしたか？あなたは首を攻撃しようとしています。襟に片手を入れることで、あなたは床に置く手を奪っています。
ホジャー：
ええ。
レックス：
ですから、あなたはブリッジされて転がされることに脆弱です。なぜなら、もしあなたの手が自由なら、あなたを転がそうとすると、あなたはそれを止めるからです。彼らが襟に手を入れた瞬間、あなたは体のポジショニングに非常に注意しなければなりません。体重の分布に非常に注意しなければなりません。そして、あなたがどのように、あなたがどれだけ高く座るか、あなたの上半身がどれだけ高くなるか、そして最大の課題は、あなたが2番目の手を試す時です。それはチョークのための、それが最大の課題です。2番目の手です。なぜなら、あなたはすでに、あなたはすでに片手を持っていません。今、あなたは2番目の手を試みています。そして、もし私の片手があなたの中にあるなら、あなた自身を守るように、あなたは両手を持っています。片手はすでに片側にあります。この側が攻撃されています。あなたはそれをブロックする両手を持っています。私は片手を持っています。その手には助けがありません。私は何も取り除くことができません。それが最大の課題です。片手を入れ、2つを通過させ、転がされないようにすることです。しかし、私はまた、ボトムに両手を持たなければなりません。私は両手を持っていて、回転したり、あらゆる種類のことをすることもできます。そして、私の心全体と全てがその2番目の手に集中しています。それは大きな課題です。非常に難しいです。
レックス：
最初の手を、あまり芸術的ではない場所に置くための芸術はありますか？
ホジャー：
芸術はあまりありません。なぜなら、それは簡単だからです。ほとんどの場合、私が最初の手を入れるのは、あなたが何か動きを試みる時です。あなたはエスケープしようとしています。あなたは押しています。私は機会として最初の手を入れます。そして、それはしばらくの間そこに座っています。そして、私はできるだけ深く入ります。ですから、最初の手、なぜなら2番目の手が最も難しいからです。私は最初の手をできるだけ深く入れるように補償しなければなりません。もし私が最初の手を深く入れることができなければ、私は2番目の手を試みません。私はその最初の手を深く入れる必要があります。それから私はこれに行きます。そして、それは深く、全てが非常にきついです。最初の手は非常にきつくなければなりません。そうでなければ、失敗する可能性が非常に大きいです。
レックス：
相手は通常、その時点で自分がまずいと感じますか？
ホジャー：
また、私が最初の手を入れた時、そして私が2番目の手を試みる直前に自分自身を配置した瞬間、私の体が配置されている方法、私が体重をかけて崩壊している方法、そしてフィールドは、私がこれにいるように、これはひどい、と思います。
レックス：
最初の手が入ったら、体重を再配置する方法を理解するのにどれくらいの時間がかかりましたか？
ホジャー：
非常に迅速に。ドアが開けっ放しになるからです。
レックス：
なるほど、良いフィードバックループがありますね。なぜなら、一つの間違いであなたは外に出るからです。
ホジャー：
一つのポジションオフであなたは外に出ます。しかし、あなたはまだそれを世界で最高の人々に対して行わなければなりません。
レックス：
ほとんどの人々にとっての脱出方法はどこですか？もしあなたがマウント対プシェシャー、または世界で最高の防御のいくつかにいた場合、脱出方法は、明らかに自分自身を守り、最初の手が深く入るのを防ぐことです。そして、彼らができる最善のことは、私が支配している方法を変えるために、私を非常に低いマウントに押しやるような方法で、マウントでの私のポジショニングを変えようとすることです。あなたが知っているように、私をハイマウントから外すことです。
レックス：
あなたは常に、それは遅いですか？低いモードから高いモードに移行するのは速いことですか？
ホジャー：
遅いです。非常に遅いです。なぜなら、私はあなたの腕を打ち負かす必要があるからです。あなたは私を抑え込んでいます。そして、腕が出てくる必要があります。それは遅いプロセスです。
レックス：
そして、あなたはただ、ええ、あなたは私の脚をあなたの腕に対して使います。ですから、それは私の脚があなたの腕を押しています。しかし、あなたはどのようにそれらを手に入れますか？あなたはどのようにあなたの脚を肘に入れますか？
ホジャー：
これはあなたの肘の先端の下に来なければなりません。なぜなら、今、脚はあなたの腕を上に押し上げ始めるからです。
レックス：
あなたの脚はそこに広がっていますか？
ホジャー：
いいえ、それらはあなたの肘の中にあります。あなたの肘は私の脚の中に入ることはできません。なぜなら、それは私が非常に低いマウントにいることを意味するからです。そして、私は攻撃することができません。なぜなら、私が攻撃するモードは、あなたが私の脚を押して私を押し出すことを止めるからです。
レックス：
2番目の手を入れる秘訣は何ですか？
ホジャー：
2つの方法があります。4本の指を内側に入れるか、それが最も難しいです。なぜなら、あなたの両手が防御している瞬間、あなたは道をブロックするからです。そして、私はクリアして攻撃することができません。2つの手に対して1つの手です。私は召喚に行きます。私は耳の後ろに行きます。私のグリップが行きます。なぜなら、あなたが防御するためには、そこに到達する必要があるからです。そして、あなたがそこに到達すると、あなたはあなたの空気を上げ、アームロックを露出させます。親指を入れます。そして、恐ろしい、他の人はただあなたが腕をループするのを待っています。それについてはどうですか？
ホジャー：
これは、あなたが親指を入れて、それが終わったら、終わりです。
レックス：
いいえ、しかし私がそこにいる時、もし私がそれを手に入れたら、それはブリッジになる可能性があります。彼らは試みます。私は彼らの手を使って投稿していません。今、あなたの頭は、あなたがブリッジしようとすると、床に非常に近いです。私の額が床に触れるでしょう。それは手として使用されます。
ホジャー：
しかし、それは床にはありません。必ずしもそうではありません。なぜなら、もしそれが床にあるなら、私の体はあなたの上に崩れ落ちているからです。ですから、私の手の場所、私があなたの首に取り組むための場所はありません。ですから、私は私たちの間にいくつかのスペースを必要とします。私は完全に上下させません。私は私たちの間にギャップを保とうとします。
レックス：
なるほど。その追求は、何年も、何年も、何年もかかります。私はあなたが寿司の夢を見たことがあるかどうか分かりません。単純なことをすること、それはそれほど単純ではありませんが、それは単純に見えます。何度も何度も何度も何度も何度も、おそらくはるかに良くなっています。
ホジャー：
そして、シンプル、それは非常にシンプルになります。しかし、あなたはおそらく途中で詳細を拾っています。途中で知恵があります。それは何ですか？それは、時間が経つにつれて蓄積されるようなレッスンですか？1回のトレーニングセッションで、あなたは多分、親指の位置、この詳細な親指の位置などを見るでしょう。そして、あなたは、もしあなたがそれをロードしたら、それは非常に基本的でしょう。なぜなら、それほど多くの異なる方法がないからです。多分1つか2つ、私はただ1つを行います。他のものはそれほど強くありません。なぜなら、それはあなたの襟に強いグリップを得ることだからです。太陽は、それは親指が中に入る、それは親指が入るか、または4本の指が入る、呼び出しに強いグリップを得ることです。それが知っている限り、これはただ保持しています。そして、強く感じます。ですから、それはただ2つの選択肢です。ええ、それは途中のダイナミックなものです。
レックス：
そして、そのタイミングの一部も、タイミングです。あなたはまた、人々を、何か他のことを考えていると思わせるように、フェイントをかけていますか？
ホジャー：
いいえ、その時点では。なぜなら、私はその時点で他のことをフェイントすることはできないからです。なぜなら、私は自分のポジショニングを変えなければならないからです。多分アームルックをフェイントするために、それから私はそこから移動しなければなりません。そうすれば、私は持っているコントロールを失います。
レックス：
マスタリーへのプロセスは何ですか？もしあなたがそれを柔術を超えた何かに変換するとしたら、どのようにして単純なことを得意にすることができますか？
ホジャー：
練習、そしてその単純な、全く同じことを何度も何度も繰り返すことです。それはどれくらいの時間がかかるかの問題です。
レックス：
全てそれは本当です。それは本当です。私が言ったように、それは本当です。どれくらいの時間がかかったか見てください。人々は途中で諦めます。完璧へのその旅には複雑さがあります。何十年も柔術をしていて、上達しない人がたくさんいます。
ホジャー：
いいえ、彼らは彼らがすべき方法でトレーニングしないからです。彼らはタフになるためにトレーニングします。そこには大きな違いがあります。ほとんどの人々は、タフになるためにトレーニングします。ですから、彼らはタフです。私たちが以前話していたように、彼らは弱点を練習しません。あなたは良くなりたい、あなたは柔術で本当に良くなりたい、あなたはあなたの弱点を練習しなければなりません。あなたの強さではありません。あなたは全てを練習しなければなりません。しかし、あなたは全てのポジションで等しく強くなければなりません。それらは全て全く同じです。あなたのガード、トップ、ボトム、サイドコントロール、トップ、ボトム、タートル、ハーフガード、マウント、バック、私はあなたが選ぶ、テイクダウン、それは、そしてあなたは三角形をエスケープする詳細に入ります。それは適用することです。あなたが知っている三角形、アームロックをエスケープすること、あなたが知っている異なるシナリオ、それはあなたが知っている一つのことです。あなたが知っているアムロックを防御することです。あなたはあなたの腕を体に非常に近づけています。もう一つのことは、あなたの腕がほとんど得られそうになっている時に腕を守ることです。そして、彼があなたの腕を手に入れた時、練習することはたくさんあります。あなたはそれらを何度も何度も繰り返さなければなりません。あなたがそこに到達した時にチャンスがあるほど自信を持つまで。そして、あなたはクロスジョークの最後の段階でさえ、全てに対して同じようなことをすることができます。もちろん、フルアームストレートでアンロックをスキップする練習はしません。なぜなら、それは終わっているからです。あなたは練習します。あなたは彼があなたの腕を取った時にアームロックを維持する練習をします。あなたはエスケープしようとするチャンスがあります。しかし、あなたは練習しません。「私がゴーと言ったら私の腕を取ってください」私はあなたが知っている、あなたは腕をポップします。それはあなたが怪我をするようなものです。クロスカラーチョークをエスケープすること、私はエスケープ、人がそこに着くのを許さないことを意味します。あなたはエスケープすることができます。あなたはトライアングルを維持する練習をすることができます。なぜなら、それはあなたがトライアングルをスキップするより良いチャンスを持っているからです。しかし、私をマウントして、両手を私の首に置いてください。それは終わっています。そこにいてはいけません。
レックス：
柔術で最高のサブミッションは何ですか？
ホジャー：
チョーク、私はどのポジションから言うでしょうか？
レックス：
もし10億ドルをかけてポジションから始めるなら、そしてもしあなたがサブミッションを得たら、あなたは10億ドルを得るなら、あなたはどれから始めますか？
ホジャー：
彼らをチョークすること、コストコはバックからではなく彼らをチェックします。
レックス：
バックからよりもエスケープする可能性が高いのですか？
ホジャー：
本当に？ええ、フックがあっても、全てがあっても？
レックス：
あなたは一部の人々があなたに同意しないと思いますか？
ホジャー：
私は気にしません。私はより良いエスケープを持っています。私はバックからスケートするより良いチャンスを持っています。もしあなたが私をマウントして、私の首に手を置いたら。
レックス：
私は多くの人に、あなたは自分自身に直面しています。そして、私はあなたにエスケープするために10億ドルを与えます。あなたはバックからピックアップしますか？1000回以上、本当に？比較はありません。あなたはフックのようなものを持っています。三角形のような？
ホジャー：
それは問題ではありません。あなたはあなたが望むことを何でもすることができます。
レックス：
しかし、ボディトライアングルのように？
ホジャー：
分かりました。1000回以上。
レックス：
何ですか？
ホジャー：
質問はありません。それはあなたです。マウントはスーパーコントロールポジションです。それはクロスカラーが量にあるからだけではありません。彼らが私の首に両手を置いた瞬間、あなたの腕は攻撃するためにあなたの体に非常に近くなければなりません。つまり、私たちの間にはほとんどスペースがありません。つまり、あなたがエスケープに取り組むためのスペースはほとんどありません。そして、あなたがブリッジすることができない瞬間、私が知っているとしましょう、その人は良いマウスを持っています。ですから、彼は彼をブリッジすることはできません。他に何がありますか？あなたはあなたの防御に取り組むためのスペースを持っていません。バックにいると、私は防御と腕に取り組むための全てのスペースを持っています。私はそれらをどこにでも持っていく可動性を持っています。ですから、それは私により良いチャンスを与えます。そして、ええ、あなたはできません。私は体を動かすことができます。あなたは私の背中を感じます。あなたは私をピンで留めることはできません。私はあなたの背中を外すことはできません。まず、私はチョークを防御する必要があります。しかし、あなたは私の体に対するコントロールを持っていません。つまり、私がエスケープするために使用できる多くの動きがまだあります。マウントでは、動きはありません。私はピンで留められています。私は動くことができません。そして、私たちの間にはエスケープするためのスペースがありません。
レックス：
それに対する議論、これは素晴らしいです、マウントのボトムでは、私は間に手を持っています。
ホジャー：
ですからあなたはそれらがピンで留められていると言っています。間には何もありません。つまり、理論的にはそれらを手に入れることができます。あなたはとにかくすることができますが、スペースはありません。それらは私たちの体の間に押しつぶされます。もしそれが信じられないほど、信じられないほどのマウントなら、いいえ、マウントのようではありません。立っているように、もし私が両手をあなたの首に置いたら、私がクロスカラーチョークを狙うなら、私が手を入れた後の次のステップは、あなたを私に近づけることです。ですから、これは私の腕が再び近くなる必要があるということです。そこには何かをすることができる手があります。それらは入ることができます。しかし、これは私たちの間には非常に限られたスペースがあります。
レックス：
ええ、ええ、いいえ、私はあなたの体を押し返すためだけに、立っている場合だけです。もしあなたの背中が床についているなら、大丈夫です。マウントに対する議論、またはバックコントロールが最も支配的なポジションであるという議論は、たとえ私が手を持っていても、私はそれらを効果的に使うことができないということです。効果9、マウントにはスペースがありません。スペースがありません。あなたは試すことができます。あなたは手を絞ることができます。つまり、あなたがまだできることはありますが、それらは非常に限られています。
ホジャー：
もしあなたが史上最高の競技者100人に投票したら、彼らはそれに何と答えると思いますか？ほとんどの人があなたに同意すると思いますか？
ホジャー：
私は気にしません。彼らのスキル、見る能力を見せてください。
レックス：
完璧なマウント対完璧なバックコントロール、疑問の余地はありませんか？
ホジャー：
私には疑問の余地はありません。私と議論してください。見せてください。なぜなら、私は頑固なのではなく、科学的だからです。ですから、なぜバックがより良いポジションであり、マウントを終わらせるのがより難しいのか説明してください。もしあなたが私に説明できるなら、私は考えを変えるかもしれません。
レックス：
私は試みていましたが、信用がありません。私は中学生の科学の生徒が、ここでアインシュタインに話しかけようとしているようなものです。あなた以外に、誰が史上最高の柔術競技者だと思いますか？彼らの何人かのためにケースを作ることができますか？
ホジャー：
マルセロ、ロシア、リアンジェロ、私はブシェシャを選ばなければなりません。彼がどれだけのタイトルを持っているか見てください。彼はマルセロよりもはるかに多くのタイトルを持っています。マルセロは静かに止めました。ロンドロは8つ持っていますが、確かに彼は彼よりも優れています。
レックス：
ブシェシャをそれほど良くしているものは何だと思いますか？
ホジャー：
彼は軽量のように動くヘビー級です。彼の動きは非常に速いです。しかし、彼は彼のサイズにしては非常に機敏です。ですから、敏捷性と攻撃性の組み合わせ、ええ、彼をコントロールするのは非常に難しいです。なぜなら、彼は速く動き、彼は112キロ、時々115キロ以上、私は定かではありませんが、そのくらいです。ですから、ポンドで240です。あなたが機敏で200から240ポンドの時、それはあなたをコントロールすることを非常に難しくします。
レックス：
他の人のためにケースを作ることについてはどうですか？小さな男たちやマルセロについてはどうですか？もしあなたが彼が最強であるというケースを作るなら、マルセロを良くしているものは何ですか？
ホジャー：
マサル・ガスは非常に技術的です。私は彼が私の好きなジャッジ・オブ・ファイターの一人だと思います。なぜなら、技術的な方法では、彼はおそらく最高の一人だからです。サブミッションのためのさまざまなポジションでの生のテクニック、彼は非常にパワフルではありません。肉体的には、彼はそれほど強くありません。しかし、彼は自分自身を非常に強くすることができます。そして、彼のテクニックは非常に高いレベルです。
レックス：
あなたは彼とトレーニングしたことがありますか？彼と2回戦ったことはありませんか？
ホジャー：
彼は私よりも小さいです。
レックス：
それらの試合で何が起こりましたか？
ホジャー：
最初の試合では、私は彼を5分でタップしました。
レックス：
どのサブミッションですか？
ホジャー：
バックからのチョーク、バックからのカラーチョーク。そして、2回目はポイントで勝ちましたが、非常に大きな差で、12対、実際には、ええ、ただ続けるために、ええ、私はジョン・ドナホーがマウンテンバックについてあなたに同意するかどうか疑問に思います。私はこれがクマ対ライオンの会話になるのを待つことができませんが、私は見ています。ハイドラ・グレイシーの統計について、最も成功したサブミッション、バックからのチョーク、ええ、それは最も多いです。なぜなら、人々は私が外に出るとパニックになるからです。ああ、彼らは背中を向けます。私は彼らをチョークアウトします。それが一つの説明です。ええ、人々にとっては、もちろんこれは捉えていませんが、これはあなたの主要な試合の多くを捉えています。そして、私たちはあなたがあなたの対戦相手のほとんどをサブミットしたと言うべきです。ですから、あなたはめったにポイントで勝ちません。通常、サブミッション、バックからのチョークが最も多く、それからマウントからのクロスジョーク、アームバーもたくさんあります。ですから、バックからのチョークから18、コストジョーク12、アームバー10、ええ、5 RNCリアネイキッド、これはノギ用です。エゼキエルは非常に強力です。私はそれを使います。それは強力な武器です。
ホジャー：
また、マウントから、または上からも。それはあなたが片手を入れることができない時ですか？
ホジャー：
いいえ、エゼキエルはほとんどの場合、私がマウントに着いた直後に、彼らがエスケープしようとしている時に攻撃するものです。それは最初のタイミングでなければなりません。ですから、それはあなたが彼らを悩ませるために使うものではありません。すぐにそれを手に入れるか、それ以上試みません。なぜなら、あなたは片手を頭の後ろに置いておく必要があるからです。そして、それはあなたがマウントされた直後のほとんどの場合、自然にそのポジションにいます。そして、あなたが誰かをマウントした瞬間、誰も彼らがマウントに行ったことを受け入れません。彼らは抜け出すために露出するでしょう。頭を保持することは、あなたに彼らを最初に支配するためのより良い方法を与えます。大きな、最初の、最初は爆発性に対処するためです。しかし、それからあなたはそれを試みるために手放さなければなりません。
レックス：
ヤギの点で、シャンジ、私は彼が彼が値するほど十分な信用を得ていないように感じます。彼は競技で非常に支配的なパフォーマンスをしました。ソロとサンジ・ヒベラについてはどうですか？彼らをそれほど良くしているものについて、あなたの考えは何ですか？
ホジャー：
ええ、アシャンジとのタフな試合の束、ええ、そしてソロ8回、ええ、8回示されました。私はソロと一度戦いました。私は痛い点を持ち出していると思います。サンジはあなたが、ええ、または時間が切れた時にタップしましたか？それはあなたたちが最後にお互いに直面した時でしたか？
ホジャー：
ええ、2008年。
レックス：
それは見るのが信じられないほどでした。ええ、また、ええ、私はあなたが残り1分でガードを引いたと思います。あるいは攻撃、私はそれが何かを手に入れるのは非常に難しいと思います。ええ、知らない人のために、時間が切れました。あなたはアームブロックのように見える何かを持っていました。そして、シャンジはタップしているように見えましたが、彼はただ祝っているように見えました。それはほとんど、私は確信が持てません。私は確信が持てません。なぜなら、私は彼が、私はただ、彼は時間切れです、と思っています。ですから、私はそれが解放するためのタッピングだったのか、時間のせいだったのか、外のせいだったのか、時間のせいだったのかは分かりません。
ホジャー：
ええ、そしてまた、残り3、2秒しかないことに気づき始めるということがあります。彼は一種の祝い始めます。あなたはハイドラが残りの時間でこのアームバーを終わらせることができないことに気づきます。ですから、あなたは祝い始めます。
ホジャー：
いいえ、私は彼が時間が切れたと言うためにトップしたと思います。とにかく。特に長寿は、シャンジにとって印象的です。どれくらい、私は彼が彼が値するほど信用を得ていないと思います。なぜなら、彼は彼のキャリアを非常に遠くまで押し進めたからです。そして、最後の数年間、彼は彼の最高でした。ですから、もしあなたが前に止まっていたら、人々は彼の最高を覚えているでしょう。しかし、彼はピークよりも多くを押し進めました。
レックス：
あなたが歩き去るのがどれほど難しいか、私たちはMMAへの旅についても話します。しかし、あなたは基本的に、特にパトリシアとの2戦目で、基本的にトップで歩き去りました。ええ、間違いなく史上最高の競技者を打ち負かしました。ええ、そしてただ歩き去りました。
ホジャー：
正直なところ、それほど難しくはありませんでした。なぜなら、それは私がしばらくの間考えていたことだったからです。なぜなら、私のキャリアの最後の数年間、私は柔術と同時にMMAで戦っていたからです。そして、両方を行うことは非常に困難です。私は他にそれを行った人を知りません。なぜなら、トレーニングはYトレインと競合するからです。MMAを始めた誰もがMMAに集中し始めます。柔術は悪化します。なぜなら、彼らはディギーでのトレーニングを止めるからです。誰も例外ではありません。
レックス：
あなたの柔術も悪化していましたか？
ホジャー：
いいえ、私はギーでのトレーニングを続け、少なくとも年に一度は世界選手権で戦い続けたからです。それが私の目標でした。「私はMMAに行くつもりだが、柔術が大好きで、まだ最高レベルで戦いたい」と。私は数年間、年に一度戦い続けました。それは挑戦でした。特に、私が他の言葉で競技した2、3回は、私がMMAの戦いをした直後だったからです。そして、あなたは、あなたはグリップを持っていません。ですから、私のグリップは大きな違いを生みました。ああ、私の恵み、ですから私は弱いグレイスプライスでした。ですから、私は失敗しました。ですから、私はそれが不必要なリスクであると知っていました。なぜなら、もし私が100％でなければ、私は何をしているのか？しかし、私は頑固です。私は柔術が大好きです。もし私が柔術を紹介したら、私はそれを愛したことはありません。私はそれを好きでしたが、私はグレースのためにそれをしたと思います。
レックス：
あなたが最も感じたことは、ええ、グリップですか？
ホジャー：
ええ、ええ。なぜなら、あなたはギー世界選手権でグリップなしで優勝したいからです。ノーゲームマッチのように、彼らはあなたをグリップしますが、あなたはしません。
レックス：
グリップは不可欠ですか？
ホジャー：
もちろん、どうやって誰かを絞めることができますか？もしあなたのグリップが弱いなら、あなたの前腕は疲労し、それからあなたは力がなくなります。そして、あなたは何もすることができません。ええ、あなたはまだ腕をロックすることができます。そして、あなたは、私はサブミッションのためではなく、ゲームのコントロールのためだと言いました。しかし、あなたはそこに到達するためにグリップする機会が必要です。そして、もしそれが週だったなら、しかしあなたはまた、ノギでグリップを持っています。それらのグリップを使うことができますか？
ホジャー：
いいえ、それは思考実験です。私は本質的に理解しようとしています。私は新しい男に、ギットと一緒に戦いに行かせなければなりません。彼らはパニックになります。もちろん、誰もがパニックになります。クマはサメと一緒に水中にいる時にパニックになります。しかし、それはクマがパニックをやめてリラックスした時にまだ勝つことができるという意味ではありません。それは可能ではありません。それは別の議論です。クマは水中でサメを倒すことができますか？ええ、実際、私は多分ホッキョクグマを入れなければなりません。なぜなら、彼らは泳ぐのが得意だからです。私はギアなしの男が勝つことは不可能だと言います。しかし、クマは議論のためです。あなたにとって、総合格闘技と柔術の最大の違いは何でしたか？両方のスポーツ内のグラップリングについてさえ、いくつかの興味深い違い、いくつかの興味深い洞察は何ですか？
ホジャー：
私にとってMMAと柔術の最大の違いは、まずスピードです。柔術、あなたは知っています、10分間の試合のように、私は時間をかけることができます。私に速く動くことを強いる危険はありません。MMAでは、あなたは試合の最初の1秒から100％シャープで速くなければなりません。なぜなら、パンチが来て、いつでもノックアウトされる可能性があるからです。一つの間違いであなたは終わりです。あなたはそれを持っていません。私は素早いサブミッションについて心配する必要はありません。なぜなら、それは全て私の体がどのように配置されているかについてだからです。私のグリップは、避けるのは簡単です。来るのが見えやすいです。素早いサブミッション、サプライズは、あなたが間違いを犯した場合にのみ機能します。あなたが正しいポジショニングをしていない場合、それは不可能です。非常に難しいです。MMAはそうではありません。私は一瞬の間違いを意味します。そして、人が来た時、あなたは反応しなければなりません。あなたはあなたのスペースに合わせなければなりません。あなたはスローダウンすることができますが、あなたは反応することを余儀なくされています。それははるかに速いです。
レックス：
それはもっと肉体的ですか？
ホジャー：
もっと、そしてあなたは肉体的にはるかに良いコンディション、より速く、爆発的である必要があります。それははるかに難しいです。
レックス：
MMAで物事を落ち着かせることは可能ですか？彼らがルールを変えない限り。
ホジャー：
ええ、5分間のルールになりました。
レックス：
ああ、分かりました。ええ、私は実際に技術的に言いました。例外的に攻撃的な相手を取る方法はありますか？
ホジャー：
あなたはクリンチすることができます。クリンチすることができますが、それから彼は連れ去ります。彼は動き続けます。何かをコントロールするのは難しいです。あなたが防御をすると、あなたは攻撃者になって反応しようとするよりも多くのエネルギーを節約します。そして、コインに入ることは非常に難しいです。ええ、あなたは自分自身を保持する方法がありません。それが私にとってMMAにおける最大の課題でした。スピードです。なぜなら、私は非常にスロースタートのファイターだからです。もしあなたが私の試合を見れば、私は非常にゆっくりと始めます。なぜなら、もし私が激しく行けば、私はより速く疲労するからです。ですから、私にとって、それは最も難しい部分でした。速く始めることです。
レックス：
地面ではどうですか？地面では、より挑戦的な何か違うものはありますか？
ホジャー：
ボトムにいること、ええ、スポンジです。
レックス：
地面でのパンチは柔術を根本的にどのように変えますか？
ホジャー：
全て、全てを変えます。
レックス：
どの部分ですか？
ホジャー：
あなたが相手に許す距離、あなたが適用することを選択するテクニック、あなたは、しかしあなたの体はパンチを意識しなければなりません。そして、あなたはあなたの攻撃において、より制限されています。あなたはクローズドガードで知られています。あなたのクローズドガードはどのように調整しなければなりませんか？あなたの手の位置はどのように調整しなければなりませんか？あなたがクローズドガードのボトムにいる時。
ホジャー：
ガーデン、特にクローズドガードでは、あなたは人をあなたに非常に近づけておくか、彼を蹴り飛ばさなければなりません。それはガーデンにあります。私はあなたを抱きしめているか、どこかに行ってください。どんな柔術でも、あなたは真ん中を持つことができます。
レックス：
あなたがアームロックやトライアングル、ガードからのサブミッションを手に入れることについてはどうですか？それは根本的に異なりますか？なぜなら、あなたはミドルゲームを持っていないからです。
ホジャー：
はるかに難しいです。MMAにはオープンガードはほとんどありません。非常に少ないです。なぜなら、オープンガードにはあなたと彼の間に距離があるからです。あなたはそれをコントロールすることはできません。そのパンチが来るのをコントロールするのははるかに難しいです。そして、私はそれをブロックする方法で自分自身を配置しなければなりません。そして、それは私の攻撃、私の攻撃の選択肢を制限しました。
レックス：
あなたが柔術とノギでオープンガードをあまりしない理由を教えてください。
ホジャー：
人の爆発的な爆発では難しいからです。彼らが速く動いている時、あなたは彼らをスローダウンさせようとしなければなりません。
レックス：
ですから、あなたは人をコントロールできるガードが好きで、クローズドガードは究極のコントロールです。
ホジャー：
いいえ、それは究極のコントロールではありません。しかし、クローズガードは私が攻撃していて、あなたが防御しているポジションにあなたを置きます。あなたは私のクローズガードから私を攻撃することはできません。私たちはこれについて議論することができます。1つか2つの攻撃かもしれませんが、それは非常に、非常に、非常に限られています。そして、あなたが誰と戦っているかによります。しかし、私はトップにいることのコーストガードが嫌いです。まあ、良いクローズガードに対しては、誰もこれが好きではありません。これはひどいです。それは恐ろしいです。ええ、それは一方的です。
レックス：
あなたは庭にいます。それは一方的です。その人は、兄弟は優位に立っています。私は私のクローズガードで完全にリラックスすることができます。そして、私は完全にリラックスすることはできません。最も迷惑なことは、両方とも優れていて、クローズガードに非常に自信を持っている人です。なぜなら、彼らはその生意気なエネルギーを持っているからです。彼らはそれがどれほど不快で、このパスを通るのにどれだけの仕事が必要かを知っています。とにかく、ええ、特に長い脚を持つ人々、あなたは、ええ、どのようにトレーニングを始めたか、どのようにトレーニングするか、どのように上達するかについて、何か、ええ、あなたは違ったことをしたかったと思いますか？例えば、もしあなたが今始めたら、私はもっとそれに専念しなければならなかったと思います。私は十分な時間を捧げませんでした。文字通り、トレーニングセッションの数、トレーニング、ええ、しかしまた精神的なトレーニング、物理学、私はそれの物理的な部分、ストライキ、全て、最初からもっと考えます。なぜなら、私は柔術が大好きだからです。私は本当にその古い側面、戦い、トレーニング、練習、競技が好きです。私はMMAに対してそれを持っていません。ですから、柔術のように情熱を持っていないものに心を捧げるのは難しいです。私はそれに心を捧げました。私はしなければならなかった全てをしました。MMA、私はそれをしませんでした。ですから、それが私がそれをしたことが間違っていたとは言いません。なぜなら、私はそれをしたことを後悔していないからです。私はいつも、子供の頃を振り返って、柔術を人生の道とすることを決めた時、いつかMMAをやらなければならないことは分かっていました。まるでグレイシーの道のようなものです。準備ができたらMMAに行くのです。
レックス：
それは義務対愛のようなものでしたか？
ホジャー：
それは選択ではありませんでした。それは「私はしなければならない」というものでした。それが私が選んだ人生であり、そのように導かれるでしょう。
レックス：
あなたはそれを誇りに思っていますか？自然な愛に逆らい、義務に向かうことを？
ホジャー：
後悔はしていません。なぜなら、もし私がそれをしていなかったら、何かが欠けていると感じたでしょう。ですから、私はそれをしたことを後悔していません。私はそれをしなかったことを後悔するでしょう。難しいのは、MMAに行くという選択が、パトリシアに勝つ能力を損なう可能性があったことです。そして、それは起こりませんでした。それは魅力的なケーススタディです。何年も経った後、あなたが戻ってきて、世界で最高の人と対戦し、彼を打ち負かすことができるというのは、私にはまだ理解できません。
ホジャー：
そして、私はそうしなければなりませんでした。なぜなら、最初の試合で、私は長い間喉に何かがつっかえていたからです。
レックス：
あなたはそう思いますか？あなたはそれについて考えていますか？
ホジャー：
ええ、最初の試合が終わった直後、私は「それが私の喉につっかえた」と思いました。その時点で、私は彼と再び戦わなければならないことを知っていました。私はいつも知っていました。なぜなら、選択肢がないからです。私はしなければなりません。
レックス：
ああ、分かりました。ノギに関して、誰が最高のノギ競技者だと思いますか？
ホジャー：
疑問の余地はありません。ゴードンです。私は彼を史上最高の比較者と言うのは正しいとは思いません。なぜなら、彼はまだ非常に若いからです。それは彼がキャリアの終わりに、彼に怠惰になってほしくない時に戻ってくるものだと思います。つまり、あなたは彼のキャリアの途中で誰かを賞賛することはできません。彼は26歳か27歳です。ですから、彼は素晴らしいです。彼は非常に優れています。彼は他の全ての競技者よりも先を行っています。そして、彼は素晴らしいキャリアを築いています。彼は驚くほどうまくやっています。ですから、彼が、彼がついに引退した時、あなたは行くことができます。それはその中の知恵です。あなたがどのように終わるかが重要です。
ホジャー：
もちろん。
レックス：
非常に興味深いことに、私はノギが比較的新しいと思います。ノギシーンは、私が始めた頃にはありませんでした。今、彼の世代、彼の時代です。以前、私が競技していた頃は、ADCCしかありませんでした。2年ごとに、そして私の最初はエミレーツでのみでした。あなたはそこに行って競技しなければなりませんでした。ですから、シーンさえありませんでした。多くの賞金を与えるこのトーナメントがあり、他のモダリティからのファイター、マルカ・ベニス・デイや、グレコローマンのレスラーなどを呼び込み、彼らはお互いに競技することができます。そして、彼らは誰も贔屓にしないように、その落ち着いたルールを作成します。それがそれでした。ですから、2年ごとにエミレーツでのみ開催されるトーナメントが1つしかない場合、史上最高のドギアと呼ぶことはできません。彼らは招待されなければなりません。しかし、私は今、学位は大きく成長したと思います。今、私たちは非常に多くの異なるトーナメントを持っています。今、私たちはシーンを持っています。ノギだけをトレーニングする人々がいます。彼らはノギに完全に専念しています。それから、あなたは監督された異なるトーナメントを持っています。ですから、今は、今はプロフェッショナルです。あなたはただ夕食をすることができます。以前は考えられなかったことです。なぜなら、あなたは1つか2つのトーマスを持っているからです。もしあなたが2年に1、2回戦うノギファイターと呼ばれることはできません。
レックス：
そして、今はノギに最適化されたシステム全体があります。それは根本的に異なる可能性があります。ボディロックのようなものについてどう思いますか？ボディロックを使ったパッシング、私はあなたがそれを理解しているかどうか分かりません。
ホジャー：
ええ、それは大丈夫だと思います。それは人気のある方法です。
レックス：
それは何ですか？多分適用するために、あなたの両親、あなたの対戦相手に非常に密着し続けるためです。ですから、彼は押しのけることができません。
ホジャー：
しかし、どういうわけか、それは腰もシャットダウンします。ええ、あなたの脚をある種閉じ込めるので、より難しくなります。あなたの背中は床にくっつきます。
レックス：
あなたは科学的にこれらの新しい開発に興味がありますか？あなたはそれらに対する答えを頭の中に持っていますか？ほとんどの場合、ボディロックは興味深いものです。明らかに、フットロックはもう一つです。そして、それはフルロックだけでなく、フットロックのコントロールの側面全体が興味深いです。そして、他にも興味深いものがあります。ジョンは、ええ、レスリングの側面に本当に興味を持っています。しかし、レスリングレスリングではなく、柔術の全てのレベルでのレスリングです。ええ、それは非常に興味深いことです。なぜなら、明らかに、あなたは柔術が、フリースタイルレスリングなどのように、レスリングの体系的な科学的厳密な探求を本当に受けていないからです。あなたは足元にいて、地面にいます。学術的ではありません。あなたは数字、数学、全てを試みます。まあ、あなたもある意味そうですね。
ホジャー：
ああ、私はそうです。なぜなら、あなたは自分が何をしているのか理解しなければならないからです。全て、ステップバイステップ、ロジスティック、詳細、全ての動き、それには理由があります。それを取り巻くことが起こります。あなたが知れば知るほど、あなたはより良くなります。より知識が豊富な人は何でも比較します。
レックス：
ですから、私はフットロック、ノギで、振り返ってみると、足を攻撃することは本当に悪いことだと見なされていたと思います。それは良い攻撃の選択肢とは見なされていませんでした。主に、立派な紳士は湖を攻撃しないということですか？
ホジャー：
いいえ、振り返ってみると、トーマス、彼らが作成されたもの、全てのルールなどは、パンチなしの実際の戦いをシミュレートするためのものでした。私たちは今、ギーを持っています。もしあなたが柔術とは何かと尋ねたら、あなたは何をしようとしているのですか？柔術の主な目標は何ですか？あなたの対戦相手を支配することです。戦いの真ん中は何ですか？それは洗練されています。もちろんサブミッションが究極の目標ですが、その前に、主な目標はあなたを支配することです。私たちが戦っているなら、私はあなたを支配しなければなりません。そして、サブミッションが来ます。フットロックは、私はあなたに対する支配を必要としません。私はあなたの足を攻撃するために支配的なポジションにいる必要はありません。そして、もし私があなたの足を攻撃したら、あなたはまだ私をノックアウトすることができます。もしあなたの体が私の足に下がったら、私はまだあなたに近づいたり、立ち上がってあなたを殴ることができます。ですから、それは実際の戦いでは良いポジションではありません。足を攻撃することは、MMAの戦いでそれがうまくいかなかったのを何度見たことがありますか？もちろん、フックアップで何らかの成功を収めました。それは疑問の余地はありません。しかし、何度うまくいかなかったか。人々は足を攻撃してノックアウトされました。ですから、あなたはそれが最高のポジションであるとは言えません。行くのは大丈夫ですが、非常にリスクの高いポジションです。ですから、それが実際の状況では、良いこととは見なされない理由です。ですから、あなたがそれを柔術に変換する時、足を攻撃することは良いこととは見なされません。なぜなら、あなたがそれを実際の状況に反映させる時、それはうまくいかないからです。ですから、それは常に簡単な方法、簡単な抜け道として見なされていました。あなたは私のガードをパスできません。あなたは私を支配できません。そして、あなたは私の足を攻撃しようとしています。それが常に、最高の、素晴らしいサブミッションではないと見なされてきた理由です。しかし、その悲しい副作用は、それのために完全に未発達だったことです。
ホジャー：
もちろん。
レックス：
人々はそれを本当に開発しませんでした。しかし、今、彼らはトーナメントをします。戦闘は完全に、完全にではありませんが、それはもはや現実のもののシミュレーションとは見なされていません。今は、今はスポーツです。それはスポーツとしてのみ見なされています。ですから、今、あなたが私の足を攻撃しても関係ありません。あなたは私を殴ることはできません。ですから、なぜ今、足を攻撃することが悪いのですか？これはもはや悪いこととは見なされていません。そして、それは今、本当に開発されました。私はそれがクマ対サメの質問のもう一つかどうか分かりません。しかし、あなたは知っています、ストリートの自己防衛の状況では、フットロックが効果的である可能性があると想像することは可能です。しかし、私は推測します。もしあなたが1万時間を投資するなら、チョークに投資する方が良いです。
ホジャー：
あなたを支配するために。もし私が戦っているなら、私があなたのサイドコントロール、マウントにいる方がはるかに良いです。私はあなたをピンで留めることができます。あなたは完全に安全です。あなたの脚の中にいてあなたの足を攻撃しようとするよりも。
レックス：
しかし、人々は、フットボールゲーム全体には、非常に支配的なコントロールポジションがたくさんあると主張するでしょう。
ホジャー：
そうですが、非常に迅速に悪化する可能性があります。
レックス：
ええ、ただ、いいえ、私はそれが、彼がエスケープできないほど誰かをコントロールするための素晴らしい方法があることを意味します。しかし、それは非常に迅速に悪化する可能性があります。それが問題です。まあ、バックコントロールでさえ、ストリートでは非常に迅速に悪化する可能性があります。マウント、私はマウントが本当に良いポジションかどうか分かりません。しかし、それなら良いポジションはありません。全てのポジションにはリスクがあります。
ホジャー：
足を攻撃することは、サイドコントロール、マウント、バックよりもはるかに高いリスクです。私が言っているように、バックは誰かをピンで留めるための最良の方法ではありません。あなたが私の下にいない限り。なぜなら、もしあなたが回転しようとしたら、私はバックを犠牲にして、あなたがプッシュすることを許すことができるからです。口の中にいることです。
レックス：
分かりました。あなたはマウントかバックマウント、どちらを好みますか？彼らは平らになっています。
ホジャー：
まだマウントです。申し訳ありません。私はあなたを手に入れなければなりません。ええ、ゴードンに戻ると、あなたは何がその男をそれほど良くしていると思いますか？私たちはちょうどADCCでした。彼が歴史的に支配的なパフォーマンスをするのを見ることができました。
ホジャー：
彼の献身、彼がトレーニングする方法、そして彼がどれだけトレーニングするか、そしてもちろん、あなたは彼の心、本当に良くなろうとする、最高になろうとする彼の信念を加えなければなりません。私は彼の目標が何であるか分かりませんが、私は彼が彼の対戦相手よりも良くなろうとしていることを知っています。ですから、彼の信念は非常に強いです。彼の献身、彼はおそらく他の誰よりも多くトレーニングしています。私は直接見たことはありませんが、彼や他の皆とのインタビューから、皆がどのようにトレーニングしているか、私の少しの知識から、私は彼が他の誰よりも多くトレーニングしていると確信しています。そして、最も重要なのは、彼がどのようにトレーニングするかです。そして、私がすでに知っていたようなものですが、先日ジョンがあなたとのポッドキャストで、ジョンがADCCのための準備、トレーニングを説明しているのを聞いた時、それが私に彼らがこれらの年全てどのようにトレーニングしてきたかについて非常に強い考えを与えました。ですから、あなたがあなたの弱点に取り組まなければならないと言った時、あなたは弱点を持っていません。彼は彼の弱点についてたくさんトレーニングします。誰もがそうするわけではありません。もしあなたが、私は名前を挙げませんが、主要な学校の全て、非常に強い競技者、素晴らしい比較者、超タフな人々を見れば、超タフですが、素晴らしいとは言えません。なぜなら、彼らはトレーニングするからです。彼らは非常に激しくスパーリングします。それは彼らをタフにします。もしあなたが良くなりたいなら、あなたはあなたの弱点を練習しなければなりません。なぜなら、あなたがスパーリングをする時、私たちが言っているように、あなたが悪いポジション、サブミッションホールドやピンニングポジション、サイドコントロール、マウントなどでエスケープを練習するのにどれだけの時間を費やすでしょうか？非常に少ないです。あなたがそれらのポジションで過ごすことができる時間は、あなたがそこから始めなければ非常に少ないです。ですから、彼は非常に賢いです。彼がトレーニングする方法は。
レックス：
そして、その一部はまた、頭脳的です。それはただ自分自身をそれらのポジションに置くだけでなく、異なるアイデアについて話すことです。彼らは話します。彼らは実験のようです。それは非常に、一見すると、哲学的なようです。あなたはシステムを作成しようとしています。常にこれがどのように大きな絵に適合するかを理解しようとしています。そして、それは柔術とは何か、戦いとは何かに戻ります。彼は支配のために戦っています。彼は究極の支配ポジションのために戦っています。それは彼をバックアウトします。他にはありません。そして、そこからあなたは終わります。ですから、もしあなたが彼の、彼の過去の戦いを振り返ってみると、以前は彼は主に脚に焦点を当てていました。そして、過去数年間、彼は主にマウントバックからフィニッシュすることに焦点を当てています。しかし、それは彼が本当に良くなった時です。ええ、その一部はジョン・ダナハー氏です。あなたはジョンを長い間知っています。何がその男を面白く、特別で、良くしていると思いますか？あなたはジョン・ドノハーから柔術と人生について何を学びましたか？
ホジャー：
彼は非常に賢いです。私は風変わりで、彼は柔術を通して生きています。彼は24時間365日、教えるためのより良い方法、彼の競技者をより良くする方法を考えています。そして、コーチとして、あなたがコーチとしてその献身を持っている時、それはあなたのアスリートの最も違いを生み出します。他のどの大きなチームが、そのモチベーションを持ったコーチを持っていますか？他の全ての学校は、競技する誰かがトレーニングをプッシュするか、アンドラッグ全体、それは彼ではありません。彼は競技者の一人です。ですから、彼は他の全ての人に誇大宣伝をもたらします。しかし、彼には時間がありません。彼は個別に時間を費やしません。私は彼がそうしていると確信していますが、彼は限られています。なぜなら、彼はまた競技者だからです。そして、他のほとんどの大きな学校を見ると、あなたは今日それを持っていません。他の大きな学校の全てのリーダー、メインコーチ、彼らは彼らの人生に他のものを持っています。彼らはアスリートに完全に専念していません。ジョンはそうします。インタビューを見てください。彼は毎日何時間も費やして、彼のアスリートをより良くするためのシステムを待つ方法を研究しています。結果を見てください。私はただ座って行き来するのが楽しいです。あなたは実際に彼を手に入れることができます。あなたは彼をコントロールすることができます。本質的には、面白いビデオを送ることで。そして、あなたは彼の心がそれについて研究するだろうと見ることができます。なぜなら、私は彼にクマのビデオを送り続けたからです。彼はライオンがクマを倒すと主張したからです。私はこれについてあなたの意見を聞きたいです。クマははるかに大きく、はるかに強いです。しかし、彼の考えは、クマは死ぬまで戦う経験を持っていないということです。それは彼らの文化の一部ではありません。彼らはより怖がっています。実際、彼は私に、小さなマウンテンライオンでさえクマを怖がらせて追い払うような映像を送り続けています。なぜなら、彼らは戦いたくないからです。ええ、彼の考えは、あなたの人生経験、あなたがどれだけ戦うかが本当に重要だということです。それは必ずしもスキルではありません。ええ、あなたが持っている特徴、寸法、しかしそれから私は彼に送ります。私はあなたに人々に見せます。これをグーグルで検索してください。それはクマの戦いです。そして、それはこれまでで最も壮大なものです。ここに私はあなたに見せます。
レックス：
これらの男たちを見てください。しかし、カーディオは興味深いです。
ホジャー：
あなたがそれを言及するつもりだったのは面白いです。なぜなら、私はインターネットをめくっていたからです。私はそのビデオに出くわしました。これらの男たちがどれほど大きいか見てください。いいえ、彼らは巨大です。しかし、彼らはお互いを買いません。あなたはそれがただ遊んでいると思いますか？
ホジャー：
彼らは威嚇しようとしています。なぜなら、彼らは怪我をしたくないからです。ですから、彼らはお互いのサイズを測ろうとします。彼らはホールファイティングを見ています。お互いのサイズを測っています。多くの押し合いがあり、毛皮は非常に厚いです。
レックス：
ですから、布はあまりダメージを与えません。そして、彼らは木を使っています。ですから、多分彼らは、ええ、彼らは、私は噛みつきがありますが、非常に少ないです。彼らは常に、他のものを威嚇しようとしています。彼らのサイズで戦いに勝つこと、ほとんどの場合、酔った大学生が戦う方法のようなものです。それはある種の支配の表示対実際の、ええ、彼らは殺すために戦っていません。そして、クマやトラ、あなたは知っています、彼らは終わらせるために戦います。奇妙なものが逃げない限り、1つは死にます。
レックス：
ええ、ライオンの攻撃、ええ、私は、ええ、カーディオを見てください。カーディオがどれほど悪いか見てください。私のお気に入りの部分は、彼らの一人がただ木の後ろに立っている時です。「よし、彼は物を持っている。私は息を整えよう」と言います。彼は座り込みます。「よし、あなたはできない、それは終わりだ」という感じです。それは森の中でタップアウトすることに相当します。「よし、よし、あなたは私を捕まえた」見てください、彼らは両方とも、ただ撃たれただけです。しかし、私が主張しようとしていたことは、私たちはこの珍しい映像を手に入れたということです。それは珍しいことではありません。私は何百ものビデオがあることを意味します。しかし、それは何百万ものビデオではありません。なぜなら、膨大な数のクマがいるからです。そして、私は私たちが知らないいくつかの悪党のクマがいると言おうとしていました。なぜなら、彼はただそこに行って、ただ仕事をするからです。そして、私たちはそれについて知りません。なぜなら、彼は、もしあなたが他の動物をたくさん殺したら、あなたはおそらく誰もあなたに手を出さない領土を持っているからです。ですから、クマのハイドラグレイシーのような人を見つけるのは非常に難しいです。彼はただそこに座って何もしないでしょう。私は知りません。私は感じます、もちろん、あなたが彼を追い詰めた時、ジョンは、もしあなたがクマとラインを檻に入れたら、クマが勝つと言うでしょう。もし彼らが死ぬまで強制されたら。しかし、私は知りません。
レックス：
ああ、あなたに真剣な質問をする前に、もう一つばかげたことを聞かせてください。ええと、ジョー・ローガンは、ネクタイは誰かを攻撃する効果的な方法だと考えています。私はこれについてあなたと話したことがないと思います。私は信じられません。ベガスでの時間に、私はこれについてあなたと話しませんでした。私はそうではないと思います。あなたはこれを試したことがありますか？世界最高のチョーカーとして、あなたは、柔術にはジャケットがありますが、ネクタイは私にとって、誰かを絞めるにはかなりひどい方法です。直感的には、それは良い方法のように思えますが、滑り回る可能性があります。それは、本当にピンで留める方法がないように感じます。
ホジャー：
あなたはそれをベルトを使うように使うでしょう。
レックス：
ええ、本質的には。しかし、それから私はそう推測します。私はそれが、そして私はそれが実際に逆効果をもたらすと思います。それはあなたがそれを使うことができるという誤った自信を与えます。そして、代わりに、それはただあなたを বিভ্রান্তさせます。ですから、あなたはそれが呼び出しよりも強い方法、または単に強い方法だと思いますか？
ホジャー：
ええ、ええ、私はどうやって、多分ストリートファイトのシナリオのように、ええ、しかしあなたがネクタイを掴むまでに、その男はあなたの鼻を殴るでしょう。ジョージ・サンピエールがネクタイの最良の使用法だと考えていることは、実際には、ええと、あなたがそれを何と呼ぶか、つまり基本的に、それらを全てバランスさせることです。それは興味深いポイントです。ええ、しかしあなたは同じようなことにジャケットを使うことができます。私は知りません。私はそれを完全にテストしたことがありません。それは、その人のバランスを崩すという観点からは、ええ、大丈夫です。なぜなら、あなたは人の首、襟のコントロールを持っているからです。ジャケットは動きます。ですから、その人のバランスを崩すという目的のために、私はジョージに同意します。問題は、格闘技について、あなたはあらゆる種類の戯言を言うことができますが、それを本当にテストするまでは、長年にわたる競争の中で、あなたは本当に知らないでしょう。私はそれが私の直感が言うところだと思います。ネクタイがどれほど簡単に動くか、私の直感は襟だと言います。ジャケットには本当に強力な何かがあります。それがどのように座るか、私は腕がそれを回転させることからそれを閉じ込めるという事実を意味します。それは奇妙な服です。それは私たちが自分自身に着せる本当に危険な服です。ええ、そして私たちがそれをたくさん使うためのこの格闘技システム全体を開発したことは、ある意味クールです。
ホジャー：
ダメージ、それは非常に興味深いです。ですから、私たちが言っていること、あなたが長年の練習を通して開発すること、何度も何度も何度も何度も、マウントによる欠乏に戻って、人々を攻撃した経験によって、人々は常に私の口からよりもバックからエスケープする可能性がはるかに高かった。ですから、もし私があなたをマウントして、両手をあなたの首に置いたら、あなたはエスケープできません。もし私の手が深ければ、それは終わりです。私は誰もエスケープしたのを覚えていません。しかし、もし私の手があなたの襟に深く入っていても、またはリアルネイキッドチョークでさえ、まだ面倒です。
レックス：
あなたはこれについていくつかのデータを持っています。あなたの体がどのように、あなたの体の特徴は、特定のテクニックのセットに適合していますか？ですから、もし私たちがただ柔術を広く見れば、ほとんどのテクニックはほとんどの人々に有効だと思いますか？マウント対バックコントロールについてあなたが言っていること、これは、異なる体型にとってマウントがあまり効果的ではない可能性はありますか？
ホジャー：
ええ、もちろん、私は非常に大きな人々、必ずしも私のように大きくない、私は太っているという意味です、ああ、彼らはそれらをマウントしておくべきです。
レックス：
なぜですか？
ホジャー：
それはカードの可動性です。それは、あなたはどんな、160キロのような数少ない方法、ポンドで私は知りません、270ポンドの脂肪の多く、あなたは少しの可動性を必要とします。そして、それはあなたに対して働くでしょう。ですから、偉大で、バックでさえ、偉大なバック、同じことが可動性を必要とします。
レックス：
なるほど、あなたがママをしている時にあまり動いていないように見えても、それは可動性を必要としますか？
ホジャー：
ええ、なぜならあなたは再配置し、体重を再分配し、あなたの体を調整しなければならないからです。
レックス：
伝説によると、あなたは主に下位ランクとトレーニングすることで非常に良くなりました。ええ、その環境でのあなたのトレーニングはどのようなものでしたか？
ホジャー：
私が最初にロンドンに引っ越した時、私は20歳でした。私はそこに学校を開きました。そして、私は一緒にトレーニングする人がいませんでした。私と一緒に教えていた黒帯のミドル級の男が一人いました。それは良かったです。そして、それだけです。兄弟はメイ・フムと同じでした。彼らは私がしたのと同じ時期にイギリスに引っ越したと言いました。しかし、彼はバーミンガムにいました。ですから、私たちは一緒にやりました。週に2回近く、私たちが何かの準備をしている時、そうでなければ、それほど頻繁ではありません。私たちができる限り頻繁に。しかし、私が言ったように、それほど頻繁ではありません。そして、私はただ学生について電話をしました。高レベルの人はいませんでした。どのベルにも世界チャンピオンはいませんでした。それから、あなたはそれをシミュレートできるシナリオを作成する必要があります。現実的な戦いをシミュレートできるシナリオです。私はその側面で、人々が言った時、人々がなぜ彼らがそのような基本的なゲームを持っているのか尋ねた時、私はそれがまた私に影響を与えたと思います。私がそこに引っ越した時、私の全てのスキルを磨き上げました。なぜなら、もしあなたがあなたよりも低いレベルの人々と練習するなら、あなたは、彼らから学ぶことは何もありません。あなたは物事を学び、彼らと一緒に練習することができますが、彼らに非常に複雑なことをすることは別です。それは最善ではありません。ですから、私は全てのスキルを磨き上げました。ですから、私はすでに知っていた全てをより高いレベルに向上させました。
レックス：
しかし、抵抗がパープルベルトよりもはるかに低いレベルである場合、どのように何かを磨くことができますか？
ホジャー：
オーケーは、あなたがサイドコントロールをスキップすることを非常に難しくします。ワールドチャンピオンである必要はありません。黒帯です。もし誰かがあなたを保持しているなら、それは非常に難しいことがあります。
レックス：
攻撃についてはどうですか？あなたはどのようにして、文字通り、パープルベルトとトレーニングすることで、マウントからのクロストラックで最高の人になるのですか？
ホジャー：
時にはフットボールベルトは黒帯よりも防御が優れています。
レックス：
なるほど、それを聞いている多くの人々は、「それは意味が分からない、ハジャ・グレイシー、どうしてそれが意味をなすのか？」と思うでしょう。
ホジャー：
なぜなら、多くの黒帯、世界チャンピオンでさえ、彼らは黒帯になります。彼らは彼らがすることにおいて十分に優れています。ガード、トップ、ボトムポジションで見てみましょう。しかし、違いは、非常に、非常に少数の人々、高レベルの人が非常に優れた違いを持っているということです。なぜなら、彼らは練習しないからです。それから、それはあなたがどのようにトレーニングするかということになります。あなたは非常にタフになることができます。非常にタフです。それはあなたをひどい防御にするでしょう。なぜなら、あなたはあなたの弱点を練習しないからです。ですから、あなたの弱点はまだひどいでしょう。あなたは世界で最高のゴッドを持つことができます。人々があなたの神をパスする日は、あなたが何もしないようにパスすることは不可能です。それはあなたのガードは最高レベルです。しかし、あなたのサイドコントロール防御、またはあなたのマウス防御、またはそうではありません。いくつかのパープルベル、彼らはそれを練習します。黒帯よりもはるかに多くの量をマウントします。ですから、自然に、違いはより優れています。ですから、彼らは防御ポジションをはるかに、はるかに多く経験します。そして、特にあなたと一緒にトレーニングすることで、彼らは防御が本当に得意になります。
ホジャー：
ええ、そして何度も何度も、あなたは彼らを同じ方法で何度も何度も攻撃します。そして、彼らは何が来るか知っています。彼らはブロックします。彼らはそれに対する防御を開発します。他のほとんどの高レベルのブラックボードよりもはるかに優れています。
レックス：
自分自身を本当に悪いポジションに下位ランクで置き、何度も何度も同じように攻撃し続けることの両方ですか？
ホジャー：
ええ、そしてそれによって、あなたは世界選手権で世界のトップに立つことができましたか？
ホジャー：
私は、いくつかの、何らかの、何らかの、何らかの、ええ、私はたくさんのボクシング、たくさんのコンディショニングをしました。しかし、コンディショニングは、しかし、彼らは私を非常に助けませんでした。ロンドン、ロンドンに住んでいることは、ロンドンの武道館で柔道をトレーニングしていました。それは私を大いに助けました。なぜなら、それは私に何か新しいことを学ぶモチベーションを与えてくれたからです。その時、武道館では、立ち技は、今日もそうだと思いますが、その時でさえ、今日よりもさらに高かったです。非常に高レベルの柔道の男たちがそこでトレーニングしていました。そして、私が初めてそこに行った時、私の立ち技は彼らと比較してひどいものでした。悪かったですが、彼らと比較するとひどかったです。ですから、私は子供のように投げられていました。そして、それが私に、戻ってきて上達し続けるモチベーションを与えました。ですから、それは私の柔術をはるかに強くしました。私は私のベースが良くなり、私のトップゲームが向上し、私のプレッシャーゲームが向上しました。
レックス：
このニール・アダムスは、ええ、レイ・スティーブンスをトレーニングしましたか？彼が、私は神経科医に会ったことがありません。彼は柔道の声です。あなたがトーナメントを見たことがあるかどうか分かりませんが、彼は信じられないほどです。
ホジャー：
ええ、フランク・スティーブンスは、ええ、スーパーマンで、オリンピックで銀メダリストです。彼はヨーロッパで優勝しました。彼はたくさん優勝しました。
レックス：
彼は柔道のトレーニングをしました。あなたのお気に入りのスローは何ですか？もし私が一つ選ぶなら、それはあなたを柔術でも良くしましたか？
ホジャー：
ええ、ええ、分かりました。そして、当時、最初の、多分3年か4年間、私は全ての主要なトーナメントの前に2ヶ月間ブラジルに行きました。ですから、私は学校から離れて、本当に集中していました。私は私のジュエリーと他の全てで本当にうまく準備されていました。私のスクーを磨き上げ、それから本当に高レベルの人々とトレーニングするためにブラジルに行きました。そのようにして、私は最高レベルで競技することができました。
レックス：
あなたは何、ええ、完全に初心者にアドバイスを与えますか？ええと、たくさんの人々が私のところに来て、彼らはまだ柔術を始めたいと思っています。彼らにどんなアドバイスを与えますか？
ホジャー：
できるだけ多くのテクニックを吸収しようとし、できるだけリラックスしようとしてください。必死に、それほど激しく戦おうとしないでください。学び、ゆっくりと動いてください。ゆっくりと動き、リラックスしてください。それが最も難しいことです。最も難しいこと、あなたは知っています、私は人々と何を見つけるか、あなたはリラックスしていないことを知ることさえ難しいようです。それは、内省、彼らはリラックスすることがどのような感じかさえ知りません。彼らが緊張していることさえ知りません。
ホジャー：
ええ、そうです。彼らはリラックスしようとしています。あなたが見ているように、「リラックスとはどういう意味ですか？私はリラックスしています」と。
レックス：
正確に、正確に、あなたはそれを感じます。そして、ゆっくりと行くことに関して、彼らは「ええ、どこで、私はゆっくりと行っています」という感じです。いいえ、あなたはそうではありません。ええ、動きの優雅さと優雅さがあります。あなたはおそらく他の多くの分野からそれを拾うことができます。私にとって、私はそれが若い頃にピアノ、ピアノを学んだことから来たと思います。これは、ええ、私はどんな可動性のことも、効率的に動く方法を学ぶために、リラックスする方法を知らなければならないと思います。それはただ、体が緊張することができるという事実です。ですから、それはリラックスすることができます。ただその事実を知っていて、自己認識していて、あなたは、しかし見てください、私でさえ、ええ、私は初心者であることについて何も知りません。あなたが何をしようとしても、あなたは緊張するでしょう。そして、リラックスすることを考えるには、実際に意識的な努力が必要です。私はそれが、大人が物事を学ぶことが子供よりもはるかに難しい理由だと思います。非常に難しいです。そして、大人として、最高レベルに到達することは不可能です。なぜなら、あなたはあなたがすべき方法で決してリラックスしないからです。
レックス：
水になるようにリラックスしますが、それから正しい場所で固まりますか？
ホジャー：
ええ、ええ。
レックス：
大人にアドバイスを与えることができますか？仕事を持っている人、趣味を持っている人、どのように進歩するか？
ホジャー：
仲間、トレーニング、あなたはできるだけ多くトレーニングする必要があります。5日、7日、週に？なぜなら、あなたは怪我をするからです。週に2、3回から始めるのが、あなたの柔術の旅を始めるための最良の方法です。そして、何度も何度も同じことを練習してください。それらが機能しない時、それはあなたがうまくやっていないからです。あなたが何か他のことを学ばなければならないからではありません。
レックス：
あなたは、あなたの心を惹きつけるように見えるテクニックのセットを選ぶことに、何らかの価値を見出しますか？例えば、私はあなたに例を挙げます。あなたは私に怒鳴るでしょう。しかし、ええ、私はクローズドガードをよく学びませんでした。それは私とつながりませんでした。あなたはそれが体の仕組みだと言うことができます。何でも構いません。問題は、それはただ、私の心がそれとつながったことがないということです。ええ、私が自分自身にそれを正当化した方法は、あなたが悪い時、あなたはクローズドガードを使っているように感じました。あなたはハーフガードを使ってストールすることができます。ですから、私は初心者としてバタフライガードに本当に惹かれました。なぜなら、私はオープンガードを一般的に持っていると思ったからです。ええ、私はストールする選択肢がありません。ですから、私は自分の考えを学び、それから私はバタフライガーデンオープンガードなどに夢中になりました。そして、私は決してクローズドガードを本当に理解しませんでした。そして、もう一つの考えは、私が本当にクローズドガードを理解する必要があるか？なぜなら、それは常に私がそこに行くことを選択するからです。ですから、私は、私は意味します、あなたはあなたが望むものを何でも避けることができます。あなたは、あなたがこの人生で、ええ、何でもしなければならないわけではありません。
ホジャー：
それはあなたを完全にしません。
レックス：
はい、それはあなたが完全になりたいことを意味します。これは質問です。完全であることはどれほど価値がありますか？良くなるためには？
ホジャー：
あなたがどれだけ良くなりたいかによります。
レックス：
さて、いくつかの質問があります。ええ、分かりました。世界で最高になるためには、完全である必要がありますか？
ホジャー：
もちろん、世界で最高になるためには、もちろんあなたは完全でなければなりません。そうでなければ、誰かがあなたよりも優れているでしょう。
レックス：
しかし、2つ、理解するためには、あなたはまた、攻撃において、そして全てのポジションにおいて優れていなければなりません。そうでなければ、あなたは弱点を持っています。そして、誰かがその弱点を突くことができます。趣味として、あなたはそうする必要はありませんが、できますか？
ホジャー：
またはこれはとても悪い、私はそれが悪いとは言いません。私は何も悪いとは言いません。趣味として、あなたが遅く始めるなら、私はこれが、あなたがどれだけ遠くまで行くことができるかは問題ではありません。あなたが楽しんでいる限り、できるだけ多くトレーニングしてください。それが週に2回なら、週に2回です。それはあなたが、あなたは週に2回トレーニングすることでどれだけ良くなるかが制限されます。もちろん、1日に2回トレーニングする人よりも。これはより多くのトレーニング、あなたがより良くなることです。しかし、あなたはあなたがトレーニングするものを選択しなければなりません。
レックス：
それが私が尋ねていることです。私は知りません。
ホジャー：
はい、しかし、どれくらいの期間？あなたの人生のある時点で、あなたは何かを試すかもしれません。ですから、もしあなたがそれを好きなら、あなたの人生のある時点で、あなたは「クローズドガードを試してみよう」と思うかもしれません。あなたは今はそれを好きではないかもしれません。多分2、3年後には、まだ好きではないでしょう。私はそれを試し続けました。聞いてください、それは非常に難しいです。あなたは柔術で黒帯以上になることは難しいです。尊敬される場所にいて、良いクローズガードを持っていないことは。クローズガードはそれなら、それをしないでください。それは必要ではありません。
レックス：
私は反逆者です。
ホジャー：
いいえ、いいえ、それは、それはあなたがトラブルに巻き込まれることを望むポジションではないからです。もしあなたが知らなければ、あなたはトラブルに巻き込まれるでしょう。あなたはクローズガードを知らなくてもトラブルに巻き込まれることはありません。あなたはただオープンガードにまっすぐ行くでしょう。私はそれは問題ではないと思います。主な制限は、もしあなたがクローズガードをあまりしないなら、あなたがトップにいる時に誰かがあなたをクローズガードに入れた時に、どのようにクローズガードを攻撃するかを完全に理解できないことです。ですから、両側を知っておくことは良いことです。
レックス：
理解するだけですか？
ホジャー：
しかし、あなたはトップから防御する方法についてかなり良い理解を持つことができます。そして、ボトムを持っていなくても。それはまた、ただ脚の長さ、そしてあなたの体の幾何学です。ええ、ニック、マルセロ・ガルシアは良いクローズガードだと確信していますが、私はそれが、それがまさにポイントです。理論的には、あなたはそれを想像することができます。しかし、趣味の人にとっては、それを考えるのは興味深いと思います。あなたを開発するのに役立つ少数のテクニックに焦点を当てることは可能ですか？
ホジャー：
もちろん、まだ良い仕事をしています。
レックス：
ええ、もちろん。そして、まだ楽しんでいて、まだ、ほとんどの人々、趣味の人々、柔術の世界では99、私が言ってみましょう、競技さえしません。競技する人々でさえ、最大1パーセントです。そして、あなたは高レベルの競技者を持っています。彼らはクローズゴッドがどれほど近いか分かりません。
レックス：
私のためではありません、ありがとう。
ホジャー：
あなたは、ほとんどの人がコーストガードを持っていないと言うでしょう。それは理解するのがとても難しいポジションです。私にとっては、いつか私たちは洗脳されます。
レックス：
良いですね。私はそれが攻撃に対してストールするのが簡単すぎるように感じました。それが私の主な懸念でした。私はあらゆる方法で、常に攻撃し、常に動き、常に、そして、もし私が本当に上手くなったら、ハーフガードでもそれが起こるのを見たことがあります。人々が本当にハーフガードが得意になると、試合などを見ると、ただ物事を遅くするだけで、学ぶための反復練習が得られず、興味深い方法で行動が得られません。ですから、私が心配していたのは、年を取って太って、ただクローズガードに一日中座って、私を殺そうとしているホワイトベルトにしがみついていることです。なぜなら、それはまた、趣味の人々、そして全ての人々にとって、最初に始める時、あなたはただノンストップで尻を蹴られているという事実に直面してリラックスしなければならないと思います。それはまた、エゴにとって本当に難しいことです。おそらくそれを見る正しい方法は、あなたが人として成長しているということです。彼らが悪いポジションにいる時、例えばサイドマウントやマウントのように、あなたはそれを明確に見ます。初心者はそれらのポジションから決してリラックスしません。あなたが「ゴー」と言う瞬間、彼らはあなたを押し出そうとし、爆発します。リラックスはありません。そして、ディフェンダーに取り組みます。いいえ、それは私がゼロになるまで、私が疲れるまで、私の腕が動かなくなるまで、アウトアンドゴーです。実際に見るのはある意味楽しいです。
レックス：
ドリルの役割は何ですか？あなたはドリルが好きですか？
ホジャー：
私はドリルが好きではありません。しかし、その理由を説明します。私は戦いがメカニックだと思うからです。ですから、あなたが動きのメカニックを学ぶまで、動きをドリルすることは非常に重要です。もちろん、誰かがあなたにアームロックを教えたいなら、あなたはそれのメカニックを学ぶまでその動きを練習したいと思うでしょう。しかし、その男は抵抗していません。ですから、それを適用するのは簡単です。ですから、あなたは動きのメカニックを知るまで、適用できる限り何度も適用します。あなたがそれを適用する方法を知った瞬間、もうドリルをする意味はありません。今は練習しなければなりません。今は抵抗を加えて練習しなければなりません。もちろん、あなたは完全に抵抗している人と練習するつもりはありません。あなたよりも優れた人です。なぜなら、彼はあなたにその動きを練習する機会を与えないからです。しかし、あなたは抵抗を加えて練習しなければなりません。ドリルがどこに来るかというと、ほとんどの人々は、彼らはフロードリルなどをします。あなたが行うことは何でも、あなたの体を何かに順応させます。あなたは同じ動きを何度も何度も繰り返します。あなたの体は、その動きやテクニックを適用するように順応しています。ドリルは現実的ではありません。なぜなら、相手は抵抗していないからです。あなたがすでにメカニズムを知っている時に、抵抗のないフローの動きなどは、あなたに何も教えません。なぜなら、あなたは抵抗を加えてその動きを適用する方法を決して知らないからです。ですから、メカニズムを学んだ後、ドリルを続けるのは無意味です。
レックス：
ええ、あなたはメカニズムを学ぶことを簡単に聞こえるようにしていますが、私はあなたが何度ドリルしても、私は制限していません。あなたがしなければならない限り、どれだけドリルしても構いません。ドリルの利点、そして私はあなたと悪魔の代弁者をしているだけです。ドリルの利点は、より効率的に、より多くの反復回数を得ることができることです。
ホジャー：
それらの反復で何を得るつもりですか？
レックス：
動きのメカニズムを理解すること。そして、私が主張したいのは、あなたが必ずしも何かを深く理解するために抵抗を必要としないということです。いくつかの動きのように、私はあなたが信じられないほどのマウントにドリルすることができると確信しています。マイルはそれの良い例です。あなたは本当に結果を必要としません。私は抵抗する相手がメカニズムの非常に細かい詳細のいくつかを開発するために不可欠ではない世界を想像することができます。
ホジャー：
どれですか？
レックス：
私は知りません。あなたがマウントを言うものは何ですか？
ホジャー：
抵抗なしでドリルすることによって、抵抗することによって何を達成するつもりですか？私があなたに伝えようとしているのは、メカニズムを学ぶことは、あなたが証明書を取得して完了するようなものではないということです。あなたはあなたが体重を再分配する方法の細かい詳細を学ぶでしょう。あなたはどのように動くかを学ぶでしょう。私は死体の中で理解できません。
レックス：
あなたがすることは全て遅いプロセスであり、タイミングです。あなたは動きを理解しなければなりません。それは男が抵抗しているようなものです。彼は私ではありません。私はあなたを掴んで動きを適用するつもりはありません。私はあなたを掴んで、いつそれをするのに適切な時かを感じる必要があります。それは動きがある時にのみ来ます。もしあなたが完全に抵抗していないなら、私はどうやって知ることができますか？
ホジャー：
あなたはそれを通して推測することができます。それは動きなし、抵抗なしです。あなたが1週間ドリルしたとしましょう。1日5時間。あなたはメカニズムの専門家であるべきです。
レックス：
しかし、今、あなたは抵抗なしで本当にドリルを続けますか？
ホジャー：
いいえ、あなたは正確に、はい、その週、1日5回ドリルした後、アームロック、あなたはまだ抵抗する相手に対してアームロックを適用する方法を知りません。手がかりはありません。ゼロです。ええ、ですから、あなたは動きを知りません。あなたはメカニックを知っています。それはあなたがどれだけドリルしなければならないか、そしてそれがどれだけ問題ではないかということです。それは人の多様性です。あなたは1ヶ月間することができます。その月が終わった後、あなたはメカニックがどのように機能するかを理解しているはずです。あなたはまだ抵抗する相手に対してその動きを適用する方法を知りません。あなたは完全に抵抗する相手とそれを適用するまで、それを知る方法はありません。
レックス：
ええ、それはそれを知るための、本当に動きを学ぶための唯一の方法です。
ホジャー：
ええ、よく言った。しかし、問題は、あなたが抵抗する相手と戦う時に少数の時間を過ごして、その動きを実行するために必要な知恵と洞察を得ることができるかどうか、そしてあなたは他の時間の大部分をただそれのメカニズムを練習することに費やすかどうかです。ですから、ええ、テクニックがどんどん良くなるにつれて、基本的にドリルから完全に離れて、スパーリングにもっと入る必要がありますか？
ホジャー：
私は、私はただ、あなたは本当にいいえ、私はドリルが好きではありません。私は、ええ、私はドリルが好きだと思います、ええ、しかし私はただ、それはいつも私を悩ませてきました。柔術コミュニティでは、少数の人々が本当にドローイングの価値を見ています。レスリング、特にロシアンスタイルのレスリングでは、ドリルの価値、私は必ずしもそれが死体やダミーのようなものであるとは限りませんが、ただ反復練習をすること、本当に多くの反復練習に焦点を当てること、レスリング、柔道では、ドリルは非常に重要であることに同意します。イニシャルは各動きを1000回ドリルします。
レックス：
柔道はそれにとっても本当に大きなものです。
ホジャー：
それは動き、タイミング、動きの精度です。それは完璧でなければなりません。なぜなら、この一つの動き、それからあなたはあなたが戦う時に動きのタイミングについて学びます。しかし、戦うことはあなたが時間だけを知る必要があることを意味します。なぜなら、あなたの体の動きはあなたがドリルする時と全く同じだからです。
レックス：
それは本当によく言った、ええ、メカニックはそこではるかに重要です、ええ、しかしそれは柔術とは全く異なります。例えば、柔術から、例えばアームロック、私たちはそれを例として使用します。クローズドカードから見てみましょう。私のクローズドカードでさえ、私がアームロックに行く前に、私はグリップのセットを持っていなければなりません。私はあなたの呼び出しとあなたの腕を持っています。そして、あなたが知っている、あなたがドリルしている時、私はあなたの腕を掴みます。私はあなたの襟を掴みます。そして、私はアンロックを適用して終わらせることができるまで、体をドリルします。私はそれを1000回することができます。さて、私たちは戦っています。私たちはグリップから始めます。私がアムロック攻撃を開始した瞬間、あなたはアムロックを防御します。それは機能しません。ですから、それは私をアームを攻撃させる一つの動きではありません。私がする必要がある他のことの組み合わせがあります。私はあなたの体重について感じる必要があります。私はあなたをそれに近づける必要があります。私が満たさなければならない非常に多くの他のことがあります。それは人生、完全に抵抗する相手とのみ来ます。
レックス：
ええ、ですから、すぐに、それは生きている必要があります。
ホジャー：
ええ、そして彼はあなたが練習する方法、あなたがトレーニングする方法を来ます。あなたは、そのポジションから始めて、ただ「行きましょう」と言います。そして、私たちがそのポジションから離れた瞬間、私たちは戻ります。それがあなたが本当に学ぶ時です。なぜなら、あなたが間違って行うことは全て、あなたはそこに戻り、あなたは再び試み、再び試み、そして繰り返し、それはあなたにいつ行くべきかというタイミングの感覚を教えるでしょう。もしあなたがあるなら、あなたが知っているなら、常に行かなければならない他の組み合わせがあります。ええ、ところで、インターネットのために、私にハイドラグレイシーとドリルについて議論していることを現在怒鳴っている人のために、それはあなたが知っている、悪魔の代弁者を演じること、アイデアを探求するために強化することと呼ばれます。私は実際に議論しているわけではありません。
レックス：
私はあなたに尋ねるのを忘れました、ええと、もしあなたがクマラインゴリラまたはアナコンダと死ぬまで戦わなければならないとしたら、ええと、あなたはどれを選びますか？そして、あなたは実際にそれらのどれかに勝つことができますか？
ホジャー：
どんなビール、ライオン、トラ、トラ、アナコンダ、ああ、ゴリラジョークゴリラ、あなたはゴリラに行くことができます。私はおそらくアナコンダを選ぶでしょう。見てみましょう、私は、あなたは逃げることは許されていません。ですから、あなたは檻の中にいます。あなたはアナコンダを殺さなければなりません。私は他のものと言いました。私は他のものに対してチャンスがないと思います。私はアナコンダに対して小さなヒーローのチャンスがあると思います。
レックス：
私はただそれを待っています。あなたはそれが可能だとは思わないのですか？私はただ、ええと、テクニックがこれらの動物に対して何かをすることができるように感じますが、彼らは非常に多くの強さ、非常に多くの攻撃性を持っています。あなたは知っています、リアルネイキッドチョークはポルトガル語に翻訳するとライオンを殺します。ですから、私は子供の頃から、それが私をライオンの後ろに忘れさせた唯一の方法だと思っていました。リアルネイキッドチョーク、あなたは知っています、ポルトガル語ではマタリオンと言います。ですから、マタリオンはライオンを殺すという意味です。ですから、私は常にそれがライオンを殺す、またはアラーに対して戦うための唯一の方法だと思っていました。あなたは彼を眠らせると思いますか？
ホジャー：
マタレオーネという名前は、ライオンを殺すようなものです。
レックス：
誰かが名前を思いついた、誰かが、多分誰かが彼らの人生と戦いに行くべきです。話しすぎです。そこに行きます。私は正直なところ、あなたはまた理解しています。あなたはコントロールポジションを理解しています。動物、ゴリラやライオンのような動物は、もしあなたが完全にロックインしたバックフルを持っていたら、あなたを振り払うと思いますか？
ホジャー：
あなたがそこに留まる最大のチャンスを持つのはライオンだと言います。なぜなら、それはより薄い体だからです。彼はトラよりも小さいです。
レックス：
私はトラの方が大きいと思います。
ホジャー：
そうです。
レックス：
ですから、彼らはあなたを振り払うことができると思いますか？
ホジャー：
私は他のどの動物よりもアライアンスバックに対して留まる可能性が高いと思います。まだ質問に答えていますが、もしあなたがバックから始めたら、完全にロックインされ、完全にコントロールされている場合、チャンスがあると思いますか？それは十分に小さいラインです。あなたは実際に完全に、ああ、私はそう推測します。私は、私はそう信じたいです。
レックス：
まあ、あなたが言ったように、誰かがあなたの柔術の旅を通してそれをすることができたに違いありません。低い点はありましたか？あなたが本当に自分自身を疑った点はありましたか？
ホジャー：
いいえ、私は自分自身を本当に疑ったことはありません。敗北には低い点があります。それらは私が負けた時の低い点です。
レックス：
あなたはどのようにごちそうに対処しましたか？
ホジャー：
私はただ翌週ジムに戻って、「私はもっと良くならなければならない」と言いました。私が負けるたびに、私は「私はもっと良くならなければならない。なぜなら、私は彼らをチョークアウトしなければならない、私は彼らをサブミットしなければならない」と思いました。なぜなら、私たちはポイントで、それは黒帯として、私は非常に、非常に少ない負けを持っています。私は泣き言を言う赤ん坊のように聞こえたくありませんが、それらの法律のほとんどは非常に、非常に物議を醸したと言わざるを得ません。それは支配的な明確なパフォーマンスではありませんでした。これは審判とポイントなどについてです。私が非常に若かった頃から、私は常に私の対戦相手と審判と戦ってきました。私の人生を通して、私が子供の頃から、疑問があったら、彼らは常に私の対戦相手に行きます。常に、それは私が私の人生を通してしなければならなかったことです。
レックス：
あなたがほとんどの試合をサブミッションまたはインドミナンスで勝つという事実につながった動機は何ですか？あなたはそれを追いかけていますか？なぜなら、それがあなたがより優れていることを証明する唯一の方法だからです。
ホジャー：
そして、私はトーナメントに勝つために戦ったことはありません。それは私の目標ではありませんでした。それは私が最高になろうとした結果でした。私はどれだけのタイトルを持っているかは気にしません。私は全ての対戦相手を打ち負かす必要があることを気にします。そして、勝つことではなく、勝つだけでは十分ではありません。私は彼らをサブミットしなければなりません。それが私が最高であることを証明する唯一の方法です。もし私がアドバンテージまたはポイントで勝ったら、それは私がその日彼らよりも優れていたことを意味します。それは私が彼らよりも優れていることを意味しません。もし私がテイクダウンし、あなたのガードをパスし、マウンテンサブミットしたら、最高の質問はゼロです。あなたがそれについて言うことができることは何もありません。もし私があなたをフットスイープし、あなたが再び床に尻をつけたら、アドバンテージ、私たちは戦い続けています。勝利は何の意味もありません。私があなたよりも優れているという意味さえありません。そして、もしそれが起こったら、それは私を悩ませるでしょう。もしこれが私にとって十分でなければ、私は幸せではないでしょう。
レックス：
あなたは、あなたが非常に良くなかった場所から、あることで世界で最高になることができたことを見て、若い人々にどんなアドバイスを与えますか？彼らに、そのような旅をするために、彼らが彼らのキャリアと彼らの人生でそのような高いレベルで成功することができるような旅をするために、どんなアドバイスを与えますか？
ホジャー：
決意が最も重要なことです。あなたはどこに行くのかを知る必要があります。ですから、あなたは自分のために目標を設定する必要があります。ですから、あなたはどこに行きたいのかを知っています。そして、そこに到達するための決意を持ち、何度も失敗することを確信してください。あなたの失敗があなたを落ち込ませてはいけません。なぜなら、あなたは何度も失敗するからです。誰もがそうです。
レックス：
あなたは外部の信念の源を見なかったと言いました。あなたはただ自分自身を信じていました。それには何かありますか？あなたは自分自身の信念の源、自分自身の中で火を燃やすようにしなければなりませんか？それは何か難しいことでしたか？
ホジャー：
私の父は私にとって非常に自然でした。私はあなたが素晴らしい人々に囲まれることができると言いました。それは非常に重要です。失敗者に囲まれないでください。なぜなら、彼らはあなたをプッシュしないからです。彼らはそこに到達する方法を知りません。私は誰もが知っていることを意味しますが、あなたが勝者に囲まれる時、あなたは彼らがそこに到達するために何をしたのか知っています。彼らを例として使用してください。
レックス：
素晴らしいことを達成する人々には、ある種のオーラがあります。そして、彼らの周りにいること、しかしそれはまだ、特にその初期段階で、そのような人々を見つけるのは難しいです。どのようなエラーでも、そうです。
ホジャー：
偉大さはある種、私はそれがほとんど謙虚になると思います。ただ見るために、どのような人間でも、少なくともそれが私が学んだ教訓です。ほとんどの人間は偉大になることができます。私はムハンマド・アリを素晴らしい例として使用しました。彼の信念を見てください。彼がムハンマド・アリになる前に、彼がどれだけ自分自身を信じていたか見てください。彼が持っていた決意、彼が持っていた自信、彼の損失でさえ、彼を決して変えませんでした。あなたがフォアマン、ジョージ・フォアマンと戦った時、彼自身を除いて、世界中の誰も彼がその試合に勝つとは思っていませんでした。彼は自分自身を疑ったことは一度もありません。他の誰もがそうしました。彼は全てのオッズに打ち勝ちました。ですから、あなたがそのような人々を見る時、あなたは彼の例に従うためにボクサーである必要はありません。しかし、それらは壮大な巨大な戦いです。しかし、私はあなたが若い時に同じような戦いを戦うように感じます。そして、あなたの両親はあなたに、彼らのエネルギー全体で、これは馬鹿げている、馬鹿げたことをするな、それを追いかけるのは馬鹿げていると言います。
ホジャー：
それはより難しいです。それはより難しいですが、子供として、それに対処するのはより難しいです。なぜなら、私は大人に対して行くことを意味します。特別な両親があなたにそうでないように言っています。あなたが必要とする強さの量は巨大です。私はあなたがどれだけの強さを必要とするかさえ知りません。なぜなら、それは私の場合ではなかったからです。ですから、私はあなたがあなたの両親の力で何を経験しなければならないか理解できます。しかし、それはあなたがどれだけそれを望むかが、あなたがどこまで行くか、あなたがどこに行くかを決定します。ですから、もしあなたがそれを突破することができれば、あなたはどこにも到達できません。それはそれほど単純です。
レックス：
そして、実際、インターネットが行う本当に素晴らしいことの一つ、私は若い人々にアドバイスを与えます、あなたの両親がその源でなくても、あなたの教師、あなたのコミュニティ、あなたはインターネット上であなたを信じてくれる人々を見つけることができます。それはある意味クールです。インターネットが10歳、11歳の子供たちのコミュニティが何かを構築する可能性を開くのは、ある意味クールです。私はこれをいつも見ています。エンジニアリング、そしてAI、彼らは信念に燃えています。彼らは、彼らは次の兆ドル企業を作りたいと思っています。彼らの目にはその炎があります。もちろんお金のためではなく、本当にインパクトのあることをするためです。そして、私はその炎は教師や親によってしばしば消されると思います。なぜなら、親や教師が持っているロジックは、彼らは子供を見て、表面レベルでは、彼らは偉大さを見ないからです。彼らはただ平凡さを見るだけです。ですから、彼らにとっては、「いいえ、世界はそれよりも複雑です。偉大になるためには、彼らは何らかの形で常にあなたと合理的であろうとします。そして、そうすることで炎を消してしまうのです。それは奇妙です。
ホジャー：
私はほとんどの人々が恐れていると思います。ですから、試すことさえしないのです。あなたは試さないことに対して彼らを臆病者と呼ぶことができます。なぜなら、あなたは試さないことに対して臆病者だからです。自分自身をリスクにさらさないことに対して。私は社会の大部分は、決して試さないことに対して臆病者だと言わざるを得ません。彼らが本当に望むことを決して追求しないことに対して。ですから、あなたの周りの多くの人々が言うでしょう。なぜなら、彼らは試すことを恐れていたからです。彼らは人々にそうすることを奨励しません。なぜなら、彼らは誰もが彼らのようになってほしいからです。なぜなら、もしあなたの周りの全員が突然、「私は恐れていない」と言って、全員が試みているとしたら、あなたは鏡で自分自身を見て、「私は怖がりすぎていた。私は一度も試したことがない」と言うでしょう。ですから、あなたは自分自身について本当に悪い気分になるでしょう。ですから、あなたと全く同じように考える人々が周りにいる方が簡単です。そうでなければ、彼らは子供たちに多くを反映します。それは、社会がほとんど彼らを他の皆と同じように、普通の人生、普通の仕事を持つように押し付けているようなものです。リスクを冒さないでください。なぜなら、あなたは全てを失う可能性があるからです。私はそれがあなたが全ての人に言うことができる最悪のことだと思います。全てのリスクを冒し、数回全てを失ってください。それがあなたが物事を構築する方法です。
レックス：
特にあなたが若い時は、そうです。あなたは回復することができます。
ホジャー：
正確には、何を、何を、試さないことのポイントは何ですか？あなたは試すべきです。そして、あなたは全てを失うでしょう。それは問題ではありません。何を失うのですか？
レックス：
それは全ての問題です。それはあなたに回復力を教えます。あなたは知っています、より懸命に努力し、あなたが知っている、普通の人生を送らないでください。そうでなければ、私は私たちが何のためにここにいるのかを意味します。
レックス：
大きなリスクを冒し、それらをたくさん取り、失敗し、1000回失敗してください。あなたが成功するまで。そして、それからあなたは、あなたは自分自身を最も誇りに思うでしょう。これは、これはそれから、それはプライスレスになるでしょう。それはそれから世界を変えるでしょう。ほとんどの人々が必ずしも臆病者ではないが、臆病さを持っていることは事実です。
ホジャー：
ほとんどの人々はただ試すことを恐れています。そして、その多くは愛の場所から来ています。なぜなら、もしあなたが試みて失敗したら、あなたは傷つくからです。ええ、そしてそれは痛いです。私はそれが失敗することが楽しいことではないことを意味します。あなたはひどい気分になります。私が負けた時、それが良いことだったと思うことを知っています。私がジムで何度も何度も打ちのめされていた時、それが良いことだった時、私がそこに行って、全ての優秀な選手に打ちのめされていた時、私はそれが好きだったと思いますか？まあ、私はそれを嫌っていましたが、それは私が成功するまで続けることを可能にした私の回復力です。私はタップされるのが好きだと思います。あなたが知っている最も競争力のある人の一人、私は負けるのが嫌いな体です。私は受け入れます。私はただ、私はもっと良くならなければならないだけです。私がチャンピオンシップで負けるたびに、私はあなたを嫌っています。私は誰も私が叫んでいるのを見たことがありません。私は奪われた、私は勝つべきだった、審判は、ええ、しかしあなたは知っています、私をねじ伏せました。私はそれは大丈夫です。それは起こりました。たわごとは起こります。私はもっと良くならなければなりません。なぜなら、私は二度とそのような立場になりたくないからです。ですから、私が戦う時、もし私がより優れていれば、もし私が彼をタップしたら、疑問の余地はありません。私は審判がそれがポイントだったかどうかを決めるのを待つ必要はありません。もしあなたが知っているなら、彼の解釈、それは私をより良くしました。なぜなら、私は私の心の中でより良くなることをさらに決意したからです。私は他の全員をタップしなければなりません。勝つだけでは十分ではありません。
レックス：
それは客観的に言って、あなたが最も多くを学ぶのは、本当に成功したいと思い、そして失敗し、それを頻繁に行うことです。それが現実です。親の観点から、教師の観点から、誰からでも、あなたが愛する人々から、もし彼らが本当に何かをしたいなら、彼らがそれをすることを助けてください。もしあなたが彼らが失敗すると思うなら、良いです。彼らがより速く失敗するように助けてください。彼らは学ぶでしょう。成功する唯一の方法は失敗することです。他に方法はありません。それが人々が理解しなければならないことです。失敗なしには、成功はありません。あなたは少し柔らかくなり、少し感情的にオープンになりました。ハイドラ・グレイシー、人間の状態における愛の役割は何ですか？
ホジャー：
おそらく最も重要なことです。それは全ての基本です。私は愛が私たちの最高のものをもたらすと思います。もし私たちが他の人からのより多くの愛と思いやりを持っていたら、私は世界が今よりもはるかに良い場所になる、より進化した種になると思います。
レックス：
フレッドの家族はあなたを助けましたか？
ホジャー：
ええ、たくさん。私はいつも多くの人々からの多くの愛と助けを持っていました。それが私が成功した理由です。私は自分自身でここに到達したことはありません。私を愛し、私を信じ、私が今日ここにいるのを助けてくれた多くの人々がいました。
レックス：
まあ、私は彼らがそうしたことを嬉しく思います。私はあなたが今日ここにいることを嬉しく思います。私は大ファンです。あなたに会えて光栄でした。ラスベガスであなたと一緒に過ごせて光栄でした。今日再びあなたと一緒に過ごせて光栄でした。私は長い間大ファンでした。ええ、私の喜びです。あなたがしている全てに感謝します。この会話に感謝します。それは素晴らしかったです。どうもありがとうございました。
レックス：
ハジップ・グレイシーとのこの会話を聞いてくれてありがとう。このポッドキャストをサポートするには、説明のスポンサーをチェックしてください。そして今、ハジップ・グレイシー自身の言葉をいくつか残します。柔術はシンプルです。あなたはただそれを正しく行う必要があります。聞いてくれてありがとう、そして次回会えることを願っています。
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